まいにちカヤッキング

5/23　親鼻水位1.77

Ｂクラス
今日は久しぶりのＢクラス開催でした。
カヤックは一昨年くらいから始めたのだけど、去年はあまり漕げる機会がなく、今年も今日が初漕ぎというＭさん。久しぶりに漕ぐということで、最初はちょっと怖いと言っていましたが・・・。
カヤックは久しぶりということで、フォワードストロークを中心にまずは基本から。
体幹や水のキャッチなど、ちょっと細かい部分もやりました。
フォワードが形になってきたら、緩い流れでフェリー、ストリームイン・アウト。
今日は初回でしたので、特にアングルを意識して練習しました。
Ｍさん、久しぶりのカヤックでしたが、「楽しい～」と連発。
そう言ってもらえるとこちらもうれしいですね。
そうなんです、カヤックはやっぱり楽しいですね。
フォワードストロークの練習をしているだけでも笑顔でした。水の上ってそれだけ楽しいということですね。

今日のアルバム

5/21　親鼻水位1.73

最近の水量は減りがゆっくりです。スピンホールはいい状態ですね。
6月10日にJFKAの大会があるので、練習に来るパドラーが増えていますね。
今日は平日だというのに、漕いでいるひとも多めでしたよ。

さて、講習は水も多めということで、くつなしまでダウンリバー。
メニューは、サーフィンをいっぱいしました。
特にラダーの感覚を磨くことを意識して練習。
サーフィン中のラダーで、つい、ブレーキぎみにパドルを入れてしまいがちなのですが、水を切るようにラダーをいれ、上半身を固定するのが、ラダーの目的です。
この「水を切る」感覚、とっても大事ですね。

下りながら、スターンカットもやりました。
重心の掛け方、エディラインとのタイミングがポイントですね。
もう少しでできそうですね。

あとは、バックデッキロールにもチャレンジ。
まだ完成とまではいかないけど、数回成功しました。

今日もほんといい天気、濡れるのが気持ちいいですね。

ラダーの使い方を練習中。水を切る感覚が分かってくると、長乗りしやすくなりますよ。

高砂橋下のドロップでエダーにチャレンジ。おっ、少し立ちましたよ。


小滝の瀬です。今日は左ラインから狙ってみました。

5/14　親鼻水位 1.80

カヤック体験
本日は、とっても元気な3人組み。服装が、かなりアウトドアなスタイルだなと思ったら、アウトドアショップの店員とのこと。なるほど、納得です。
アウトドアショップ勤務だけど、カヤックは経験がないとのことで、勉強に来て頂きました。

山があれば、そこには川もある。
私も、カヤックは山がきっかけです。山と川はセットです。両方楽しんじゃってください。

初カヤックはいかがでした？

岩畳を漕ぎ上がり中。頑張れ！

太陽の日差しを浴びて、エネルギー充填です。

今日のスクール風景

5/13　親鼻水位 1.83

フリースタイル講習
本日の参加は遠く石川県から。遠いところ、ほんと、ありがとうございます。
内容はフリースタイル。
静水カートとウェーブやホールにエントリーできるようになりたいとのこと。

午前は静水で。
フリースタイルの前に、ストロークや重心の位置を確認。
これが分かっていないと、フリースタイルも上手くいきません。
講習の中で「エッジに乗る」というのをやったのですが、
Sさん、これまでの練習にはなかったようで、ためになったと喜んで貰えました。
静水カートには重心の移動を理解する必要があります。
しかし、その際、どこに重心を置くのか？
ちょっとした違いで、バウの刺さりが変わります。
理解してもらえたようなので、自主練で出来るようになるといいですね。

午後はウェーブやホールにもトライ。
スピンは初？できました。
ウェーブでもホールでも、自分の位置というのが大切です。
全体と自分のポジションが見れるようになると、次の動きが分かってくるようになりますよ。

ダブルポンプの練習。上体は動かさないように、重心を移動させる。あともう少しですよ！

小さいホールでしたが、スピンもできるようになりました。まずは落ち着いて状況を見る。だんだんと理解できるようになっていましたね。

5/12　親鼻水位1.85

カヤック体験
ここ数日の水の減り具合はゆっくりですね。
この分だと、来週もスポットはいい感じじゃないでしょうか？

さて、この時期は新緑がとてもきれい。
なんか、伊吹を感じて、陽がさしていると暖かいですね。
こんな中、カヤックで水に浮いているだけで気持ちいいです。

Iさん、カヤック初体験。ちょっと疲れたみたいですが、最初はみんなそんなもんです。ターンでのリーニング、いい感じですよ。ぜひ、流れ講習までいけるように頑張ってください。

長瀞の水量は、まだやや多めですが、岩畳はゆったり。
漕ぎあがり可能。水面からの景色は特別です。

5/9　親鼻水位1.84

6日から長瀞で連続合宿中のNさんとKさん、一昨日の神流川ツアーに続いての講習です。今日は合宿の最終日。しかし、長瀞合宿と言っても、自主練の時は玉淀で漕いでいたから、長瀞で漕ぐのは今日だけですね。
水量もだいぶ落ち着いてきて、40t前後です。
講習内容はリクエストにお応えして、「サーフィン」
特に、エントリーの仕方、ラダーの使い方を練習しました。

１）エントリーでは、どの位置から入るか。これが重要です。
つい、サーフィンで乗るウェーブの真ん中を見てしまいますが、もっと広く見る必要があります。全体が見えれば、簡単なラインも見えてきます。

２）ラダーは、上半身の固定のため。
ボートを切り返すのはお腹を使いますが、そのためにまず、基点をつくること。
それがラダーの役目です。ただ抵抗を作るだけなら、水を受けてもいいのですが、それでは落ちてしまいやすい。
2人とも水を切る感覚がわかってきましたね。いい感じでしたよ。

エッジに体重を掛けて切り返し。体重の乗せ変えがだいぶできてきました。

これまであまりサーフィンにトライしたことがなかったKさん。これからは、どしどし、ウェーブやホールに入ってください。

最後は爆裂小滝を下りました。
ホールに突っ込み、パドルしか見えていません・・・。

5/7　神流川ツアー
　　　（神流川・万場水位0.61）

長瀞増水のため、講習を急遽、神流川ツアーに変更。
念願の？ツアー開催です。
神流川は渓谷になっており、新緑がとても気持ち良かったです。
水量も、多すぎず、少なすぎずといい感じ。
レベルは・・・簡単ではありません。
前半の蛇木峡は岩が多く、岩の間をぬって下るようなラインで、テクナカルなダウンリバーを求められます。
しかし、険悪な感じはなく、レベルアップにチャレンジしたいというのにちょうどいい感じの川です。特に難しい瀬が2か所ありますが、ここはエスケープも簡単なので、心配ありません。
一方、後半部は、落差が少なくなり、深い渓谷を楽しめる癒しな感じとなります。

ツアー参加の3名は初めての神流川だったので、緊張もしたでしょうし、ワクワク、ドキドキ、とっても楽しい経験ができたと思います。
ここは水量の関係があるので、いつでも開催というわけにはいきませんが、お勧めの川です。
希望があれば、いつでも検討しますよ。

スタートの蛇木の滝。この滝は下るわけではありませんが・・・。

前半部のドロップで。こんな感じのところがいくつかあります。けど、難所の2か所は写真なし。残念です。

おおっ、けっこうな落差ですが。ここは下ったのか？

蛇木峡、最後の落ち込み。もうこの程度は慣れっこです。

ツアーアルバム

5/6　玉淀ダム流入量70t程度

カヤック体験
親子2名の参加です。GWのいい思い出になったかな。
水もちょっと澄んできて、茶色から白濁緑という感じでした。
お父さん、息子さんともに上手で、最初からけっこう真っ直ぐ進みます。
なので、半はけっこう流れが速いのだけど後岩畳を漕ぎあがり。
途中、雷雨にも会い、岩畳の奥まったエディで避難もしました。
川でカミナリが通り過ぎるのを待ったのは、僕も初めてです。
雨が上がった後は、きれいな青空。青い空に鮮やかな新緑がきれいでした。

今日の滝はけっこう勢いありました。そして２人のパワーも負けていません。

ターンの練習。いいリーニングしています。

5/5　玉淀ダム流入量120ｔほど

GW後半はいきなりの増水でスクール中止。
子供の日には100ｔ近くまで落ちて、岩畳・船着き場はなんとか静水を保ち開催できました。
この日はBクラス2名と体験クラスの2クラス開催。
体験コースは親子で参加。Bクラスは昨年夏に来て頂いた方です。
川は増水していますが、天気は夏みたいに上昇中です。
この時期は、新緑がとてもきれいですね。

この日は天気もよく、長瀞は大勢の観光客でした。ラフトも多かったです。
やっとGWらしい休日でした。

ストリームインを練習中のFさん。増水で、細かい流れでの練習はできなかったのですが、今度はきれいな水の長瀞で練習しましょう！

講習中の写真はこちら

4/30　親鼻水位1.44

本日は取材を兼ねて講習。カヌーライフの取材になります。
記事の内容的には、フリースタイルの紹介ので、編集スタッフが大会参加を目指すというもの。
しかし、取材子のA藤君は、まだロールもできないレベル。
昨年の決意では、今年の関東大会に出場予定でしたが、それは難しそう。
来年、チャレンジできればいいけど。

講習内容は、無謀にもホールエントリーとサーフィンに挑戦。
だって、フリースタイルですからねー。
最後にロールも。
道はまだまだ長いが、がんばれ！

沈脱して、水出しの図。脱艇は上手くなりました！

続いてロール練習。あと、もうちょい！