ブループラネットカヤックスのスクール日誌
by bpkayaks
久しぶりの晴れ間
9/25 親鼻水位2.11

流れ入門
しばらくぶりの講習です。また台風で増水、やっと引いてきました。。9月は雨、雨、雨、そんな中の貴重な晴れ間でした。

水量は約90tと多いので流水講習も岩畳で。皆さん、カヤック2~数回目。スタートはパドルの役目、キャッチから。「下半身でカヤックを動かしたたい」という狙いがあるのですが、まだカヤック2回目でそこを理解するのは難しいので、まずは、ブレードが抵抗を作ること。重みを感じる→支点の役目→カヤックを動かす。という流れに進んでいければと思います。力強く!と思うと、つい早く漕いでしまいがちですが、ゆっくり抵抗を感じながら漕ぐと感じやすいでしょう。
そのあとはフェリーとストリームインを一通りやって、午後は流れを感じながらのフェリー。流れを感じながらとは、「流れがカヤックを進めてくれる」ということをベースにして漕ぐ練習です。自分の行きたいところはどこか?そこをちゃんと見ていることで、漕がなくてもいいとか、頑張って漕ぐ、または方向を調整すると、何をすべきか?がわかってきます。
カヤック1回目より2回目、だいぶ余裕がでてきましたね。回数をこなすほど、上手くなるし、楽しさも増えていきますよ。
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今日のアルバム

 
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# by bpkayaks | 2016-09-25 21:19 | スクール | Trackback | Comments(0)
信濃川ツアー募集要項
信濃川ツアーを開催致します
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日本一長い川として有名な信濃川。日本一の川なので、区間もいろいろありますが、今回、十日町を下ります。やや下流域にあたるこの区間は、瀞場と瀬が交互に現れる初級レベルからでも下れる易しめのコースとなります。易しいと言っても、落ち込みの落差は大きく、それなりの迫力はあります。ただ素直な流れなので、見た目ほどの難しさはありません。

期 日:10月9日(日)
集合場所:ミオンなかさと 
集合時間:10:00  塩沢石打ICより30~40分ほどです。
料 金:¥9000(自艇参加 ¥8,000)
*ダウンリバー中の昼食タイムはありません。飲み物、行動食は各自ご用意下さい。

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瀬はこんな感じの落差はあるが、真っ直ぐな流れ。

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瀞場も多いです。のんびり行きましょう!

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最後にある堰堤の瀬は区間最大の落差!上から見ると滝のよう?

 
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# by bpkayaks | 2016-09-21 15:46 | ツアー | Trackback | Comments(0)
エディはその先も考える
9/19 調布橋水位-2.3

御岳ダウンリバー講習
3連休、最終日も雨でした。1日中小雨でしたが、漕いでいると「あれっ?降ってたっけ」くらいにしか記憶がありません。雨のせいなのか、連休も3日目だからか、カヤッカーは少なかったです。

ダウンリバーしながらの講習なので、いっぱいエディキャッチを狙います。そこでエディまでのラインはもちろんですが、エディに入ってからのイメージも大事です。エディ自体、どういうふうに水が動いているのか?より奥深く入るべきか?手前でターンした方がいいか?水は荒れてないか?もしSターンであれば、次の流れも見ます。エディは入って終わりではなく、さらにその次の動きを計算して入るべき。水がわかっていれば、エディに入ってからの不意沈もなくなりますよ。
あまりスポットの少なくなった御岳ですが、小さなウェーブはいくつかありました。ダウンリバーしながら、ウェーブを見つけてはサーフィンしました。小さいと落ち着いてプレーできるので、こういうスポットで細かいことを確認したいですね。前後左右の体重移動、姿勢、目線、常に意識しながら乗りたいです。
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今日のアルバム

 
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# by bpkayaks | 2016-09-19 23:13 | スクール | Trackback | Comments(0)
雨でも楽しみます
9/18 親鼻水位1.80

ダッキーツアー
9月3連休は雨・・・。午後はやや曇りくらいになりましたが。こんなどんよりな中でも明るくツアーに参加頂きました。学生の時に自転車で日本中を旅したというお友達仲間での参加です。昨日から連続でKさんTさんの講習もやりましたよ。ありがとうございます。

ダッキーツアーの方は少し水量が多いので、最初の亀岩前の練習もやや難しかったのですが、なんとかこなしつつ、すぐに要領を得てきたようです。さあ、コントロールができるようになったら、ダウンリバー開始!小滝バイパスから始まり、二股の瀬、キャンプ場の瀬、高砂橋、くつなしの瀬と荒波が続きます。皆さん、初めての急流に大興奮!満足なカヤック体験ができたかなと思います。
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今日のアルバム

 
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# by bpkayaks | 2016-09-18 18:53 | ダッキーツアー | Trackback | Comments(0)
カヤックの動きに注視する
9/17 親鼻水位1.78

ベーシック初中級
今日も意外といい天気。けど、予報から晴れて欲しい・・・。
流れ講習ですが、Tさんはいつも通りダッキーで参加。インフレータブルカヤックは、やはりポリのカヤックほど機動性はないですが、十分、川下りは楽しめる。その人にあった選択でいいと思う。ダッキーは敷居を低くしてくれる素晴らしいカヤックですね。

しかし、ダッキーだからといって、講習は生ぬるくありませんよ。ビシビシといきます。午前は腰の動かし方やリーニングと基本を確認してから、フェリーの練習。10時、9時、8時というそれぞれのフェリーアングルでなるべく直線のラインを漕ぎます。この練習の目的は、『流れの強さ+カヤックの向き+漕ぎの強さ』という足し算で、カヤックがどこに進むのか?というのを知るためです。簡単にいうと自分の漕ぎの能力を知るということです。それがわかっていないと、「自分はこの川(流れ)を下れるのか?」ということがわかりません。
さて、この自分の漕ぎを知るには、ただがむしゃらに漕いでいては分かりにくい。ストロークの『間』を作って、カヤックがどこに動いているか観察しましょう。2人とも練習を重ねていくと、余裕が生まれましたね。講習中も何度も言いましたが、行き先を見ること。そのことで、「漕がなくても間に合う」という余裕が生まれている。もしくは、間を持てるよう正しい漕ぎになるのです。

午後はくつなしまでダウンリバーしましたが、ちょっとミニホールにも入ってみました。ここでも、『カヤックの動きを見る』ことが大事。今、どういう状態なのか?そして、どう漕いだらいいのか?を考えるわけです。冷静にカヤックを見れるようになると、すぐに理解できますよ。
ダウンリバーで、ただ下るだけだと簡単なことも、細かくラインやエディを決めると、出来ていないことがすぐ分かる。ダウンリバーするときは、しっかりとラインをイメージして下ると上達が早くなりますよ。
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# by bpkayaks | 2016-09-17 20:38 | スクール | Trackback | Comments(0)
行き先を意識したストリームイン
9/15 親鼻水位1.89

ベーシック中級
先日、信濃川に行ってきました。波の高い瀬もありますが、難易度は高くなく初級レベルくらいから楽しめる川でした。10月にツアーを組みたいなと考えております。

さて講習は久しぶりにK夫妻。水量が多めなのでくつなしまでダウンリバーしました。前回の講習の時で、ストリームイン時の踏み切りが弱くなってきているなと感じたので、今回を踏み切りをテーマにいっぱい練習しました。
いつもそうとは限りませんが、ストリームインは、すっと流れ奥に入りたいケースが多いです。エディラインのきつい場所、ウェーブを利用したインやフェリー、サーフィンのエントリーもそうですね。基本、これらは横移動です。しかし、エディラインがきつくなると、落とされないようにインすることばかりに気がいってしまい、本来の横移動という目的を忘れがちになります。入るアングルが縦過ぎたり、助走も上流向きだったりするのがそうです。流れが速いほど、確かに上流向きのスピードも必要ですが、あまり上流向きに漕いでも流れと対抗してしまいます。それが必要なケースもあるでしょうが、目的地によっては、上流向きの力はたいして必要ありません。いかに横のベクトルを作り出せるか、がポイント。もちろん、単に横を向けばいいとうほど簡単ではありませんけど。助走の取り方、踏み切り時のアングル、踏み切りの強さ。これらで調整します。
目的地に上手く行けない1つの理由に目線があります。目の前のエディラインばかり見て、行き先のエディを見ていない。(もしくは見るのが遅い)エディラインを超えることばかりに注意して、流れを横切るイメージが足りないのです。ストリームインの仕方も様々です。落とされないことが正しいのではなく、行き先に対して逆算で答えが出てきます。
最初は必死に漕いで辿りついたフェリーが、練習後は、軽~く漕ぐだけで行けましたね。流れに対抗するのではなくて、ボートの慣性を感じられる漕ぎが大切ですよ。
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今日のアルバム

 
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# by bpkayaks | 2016-09-15 21:25 | スクール | Trackback | Comments(0)
カヤックに乗るということ
9/12 親鼻水位1.73

ベーシック初級
長瀞の水量もだいぶ落ち着いてきました。透明度もやや上がってきた。この後、早くエメラルドグリーンのきれいな水になって欲しい。(翌日の雨でまた濁りました・・・)

講習は約1か月ぶりのH瀬さんとH本さん。前回、長いボートからFUNシリーズに乗り換えてみました。しかしながら、不安定だったとのことで、今日は「カヤックに乗る」という部分から講習をスタートしました。「カヤックに乗る」と言っても、単に「乗る」ことを指していません。重心がどこにあるのか意識して乗るという意味です。例えば、シート。お尻はシートのどの部分と強く接しているのか?そこを点で意識します。その点の上に体軸を真っ直ぐにして座るイメージです。
たったこれだけですが(簡単ではないけど)、前回の沈が嘘かのように安定性が良くなりました。重心位置を意識するのはとても重要なのです。

フェリーの練習では流れとケンカしない漕ぎを目指します。落とされないように!と思ってしまうと、つい上流方向へ漕いでしまいますが、これでは流れに対抗しているわけです。フェリーアングルが出来ていれば、横に進むでしょうが、頑張ったわりには進みは悪い。フェリーはあくまで横移動が目的ですから、やはり横のスピードを意識します。漕がなくても下流には進むわけですが、ストリームインでそれまでの助走である程度の横のスピードがついています。その慣性と流れとの合計で、漕がなくても進む方向があるはず。これをベースにして目的地に辿り着くには、どう漕げばいいのか足していきます。引き算ではなくて、足し算で漕ぐ。これが分かれば、軽い漕ぎで済むのです。カヤックの慣性を感じるには、漕がない「間」も必要です。

最後はロール練習。H瀬さん、ついに成功しました!やりましたね。H本さんも前回成功しているので、次回は二人とも確実に自信を持てるようになりましょう!
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今日のアルバム

 
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# by bpkayaks | 2016-09-12 23:27 | スクール | Trackback | Comments(0)
力に頼らない
9/11 親鼻水位1.77

フリースタイル講習
久しぶりにフリースタイル講習です。しかも長野から参加頂きました。
連続カートができるようになりたいというリクエストでしたが、Aさん、すでにバウ・スターンストールは十分にできるし、カートも2~3エンドいける。しかし、ストールが上手なために、それに頼り過ぎて、ストールしている間に勢いよく振り返ることでカートが成功している。これも1つの引き出しで、これが出来ること自体はいいのですが、勢いがないと出来ない。パワーや勢いに頼らない引き出しもあると幅が広がります。ストールから自然落下を待つ、そして「待つ」ということは、「必要なときにパワーを使える準備をしている」ということにもなります。力を使い続けようということは、どこかで途切れることを意味しますが、力を使わないでいることは、ベストなタイミングでパワーを出せるということ。
Aさん、ローボリュームボートも入手したことだし、自主練も頑張って下さい。
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今日のアルバム(フリースタイル講習)


午後はダッキーツアーもありました。
仲良し女性2人組。タンデムで乗ったのですが、タンデムの方がソロより易しいかどうか?これは一概には言えません。通常なら、タンデムの方が大きいので安定性が高く易しいとなるのですが、大きい分、動きが重くもなります。しかし、漕ぎ手も2倍ですから、マイナスではないのです。問題は二人の意思疎通。同じイメージを持っていると2馬力なのでしょうが、そこが違うと・・・。
前回、今回と女性2人でタンデムに乗りましたが、とっても上手くいくようです。今までは男性と女性という組み合わせが多かったのですが、あまり息が合ってなかったような・・・。
女性ペアのタンデムは意外とスムーズ。僕の新しい発見でした。
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今日のアルバム(ダッキー)

 
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# by bpkayaks | 2016-09-11 22:04 | スクール | Trackback | Comments(0)
流れ変わったかな?
9/10 親鼻水位1.83

長瀞もだいぶ水量も落ち着いてきました。水も茶色ではなくなりましたが、まだ透明度は低いです。そして、流れもいろんなところが変わったようです。もうちょっと減ってみないとはっきりわかりませんが、ステミや小滝は以前とちょっと違うような気がします。

さて講習は3プログラム。
流れ講習は初級クラス。平澤担当です。Tさん、久しぶりの講習参加でしたが、ちょくちょく漕いでいるようです。定期的に講習に参加するのは上達の近道ですね。水は多めなので亀岩前で。後半はロール練習もしましたよ。
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私は午前はカヤック体験
親子で参加ですが、お子さんが、昭島のアウトドアビレッジでカヤック体験をして、「もっと乗ってみたい!」となったそうです。このアウトドアビレッジはショッピングモール?の中にあり、町中でカヤックに乗れるという面白いところです。乗れると言ってもプールより狭いくらいですが、こうして、手軽にカヤックに触れることができるのはいいですね。Yくん、ちょっとおとなしめでしたが、楽しみにしていたカヤックに乗れて満足できたかな?
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アルバム(体験)


午後はダッキーツアー
会社の仲間同士で参加。グループだと賑やかで盛り上がります。瀬ではスリルを味わい、瀞場では水の掛け合いなどでふざけて遊んだり。カヤックが初めてでも急流の川下りができちゃう!ダッキーのポテンシャルは面白いです。
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アルバム(ダッキー)

 
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# by bpkayaks | 2016-09-10 22:25 | スクール | Trackback | Comments(0)
御岳講習案内
9/19(月)御岳ダウンリバー講習
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3連休最終日に御岳ダウンリバー講習を開催します。
岩が多く、細かく流れが複雑で、エディキャッチの練習に最適です。

集合:寒山寺駐車場 9:30
コース:放水口~軍畑までの予定。
レベル:ベーシック初中級~
料金:¥8,000(レンタル参加¥9000)
昼食は含まれておりませんので、各自軽食をご用意下さい。
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# by bpkayaks | 2016-09-08 22:24 | ツアー | Trackback | Comments(0)


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埼玉・長瀞をベースにカヤックスクール行っています。

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