11/15 親鼻水位1.33
ベーシック中級
ここ2日くらいで急に紅葉が進みました。今、見ごろになっております。週末もいいでしょうね。
さて、講習は久しぶりにSさん。フリースタイル系中心で行いました。午前は鉄橋下でサーフィン。スムーズなエントリー、バウが食われるときの処理のを練習しました。Sさん、エントリーでスターンラダーの使い方が少しバックスイープぎみです。そうなると、ブレーキが掛かってしまい、落とされやすくなる。ラダーのときに、その場で方向を変えようとするのではなく、慣性で進みながら先でターンを終了するイメージを持ちましょう。慣性を生かさなければならないので、アプローチの意識も変わるはずです。
午後はサクラウェーブと大岩横でスピン。スピンの際、前傾がクセになっていましたが、前傾か後傾かは状況次第です。基本はピンと背筋を伸ばしたニュートラル。そこから、動かしたい方向に加重します。最後の方は姿勢も上手く使えて、スマートなスピンが出来ていましたね。
今日のアルバム