2/1 親鼻水位1.14~1.17
今日も静水メインで、カートホイールコンプリートへ向けて基礎メニュー。
岩ステーションや、ダブルポンプ、リーンクリーンやら、練習したのですが、
メニューの1つとして、リーニングしながらフォワードを漕ぎました。
ボートを傾けることをリーニングと言いますが、
ただボートを傾けて(もちろん重心は真ん中にあるようにしますよ)、バランスをとろうとしても、やはりグラグラしてしまいがちです。
カートホイールでダブルポンプの時、エッジに体重を乗るせのですが、当然ながらボートは傾いています。
しかし、この時の傾けは普通のリーニングとはちょっと違う。(普通のリーニングといのも定義がないですが)言わば、エッジング。
まあ、言葉の表現はどうでもいいのですが、傾けるだけか、傾けてそこに加重するかの違いです。フォワードストロークを練習する時でも、加重を意識してみると面白いですね。
カートホイールで必要なだけでなく、例えば、ストリームイン・アウトでもエッジングができると、水を切り裂くように安定してラインを進めることができます。
エッジに体重を乗せて、体重移動の練習をメインにしました。
これがなかなか難しい、パドルに体重が乗ってしまうと・・・。
「カヤックに乗る」というのは奥が深いです。