7/5 親鼻水位1.59
アドバンスFS
暑い日が続いていますね。長瀞は最高気温29℃だったようです。
濡れないとやってられません。講習中も思わず、ロールしたくなります。
今日はアドバンスコース。
午前はいつも通りまずはフォワードストロークに、流れに対してカヤックをどう受けるか?を練習。
これはフェリーグライドと同じことですが、流れに対してアングルをつけることで、抵抗を小さくし、さらに流れを利用してボートを動かすことができます。
要はボートが水を受け流すイメージ。つまり、エッジングということなのですが。
このあとはサーフィン。
前回できてなかったラダーが水を切る感覚を練習。
ラダー(パドル)を固定させることで、下半身(ボート)を動かします。
最初は小さなウェーブで練習したので、これは出来ていましたね。
この水を切る感覚を忘れないようにしてくださいね。
午後は鉄橋下に移動。
増水後、初の鉄橋下でしたが、流れをせき止めていた岩が動いて流れが変わっていましたね。右岸エディは止まりにくくなりましたが、ウェーブ自体は、けっこう巻いていい感じです。だけど、この強い巻きがFさんには難しかったかな。しかし、トップと取る練習が出来て良かったです。
セイゴでのインアウトでは、どの水を掴めば、エディキャッチできるか?
ピンポイントで水を掴む意識を持つようにするといいです。
最後は暑いからスターンカットとロール。
スターンカットはだいぶ出来るようになってきましたね。上体の振り返りがよくできていました。ロールも左はもう十分OK。バックデッキはあと少し。後半の水の掴みが続けば完成ですよ。
気が付けば4時半過ぎ。今日はみっちりやりました。
鉄橋下は、流れが変わって、けっこう強い巻のウェーブになっていました。ちょっとリーンが甘いと即沈です。
この間から、アヒルが棲み付いています。あまり人を怖がりません。増水で流されてきたか?
下記のアルバムリンクから、動画も見れるようになりました
今日のアルバム