9/29 親鼻水位1.47
ベーシック初級
ベーシック参加のIさんは、今年の春からカヤックを初めて、毎月1回通って頂いています。今日はサーフィンをしてみたいということで、サーフィンにもトライしました。
その前に、フォワードトバウドローターンを復習。流れにも慣れてくると、ターンはバウドローターンがメインになってきます。バウドローの良いところは、水を正確に選べること、コンパクトに回ることが可能なこと。よりイメージに沿ったラインを漕ぐには、バウドローは欠かせません。
そして、フォワードでも、バウドローでも大事なのはお腹。
カヤックをお腹で回す意識が大切ですね。
バウドローの後はスターンラダーの練習。スターンラダーは細かい方向修正を行いやすいのが特徴。そして、このテクニックがサーフィンにも必要なのです。
スターンラダーで感覚を掴んだ後に、いよいよサーフィンに挑戦。
まずは、乗る位置がどこで、自分がどこにいるか?ポジションを理解することが重要です。最初はなかなか位置がわからなかったですが、何度もトライしていくうちに、いい位置をキープ出来るようになりました。やさいいウェーブではありますが、ちゃんとサーフィンできましたね。ナイスです!
最後はロールもトライしたのですが、これも見事成功!
ロールができるようになれば、より強い流れもチャレンジしやすくなりますね。次回の講習では、もっと強い流れに行ってみましょう。
初サーフィンとロール、やりましたね。あと、以前に比べ、だいぶ力が抜けてきました。いい感じですよ。
カヤック入門
本日はもう1クラス。先週に体験で経験して、今日が2回目の方と全く初めての方。
入門コースでは、初めてでも、基本をしっかり教えます。最初は難しいところもありますが、やはり上達して、よりカヤックを楽しめるようになって欲しいですからね。
岩畳での漕ぎ上がり。漕ぎ上がりはちょっと難しいのですが、真っ直ぐ進むようになるいい練習なんです。そして、この後に、岩畳をプカプカと流される。至福の時です。
今日のアルバム