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ブループラネットカヤックスのスクール日誌
by bpkayaks
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雪解けの賑わい?
2/26 スラローム講習

2月になって、本日は一番の暖かい日だったかな。もっとも今週末はもう3月ですが。そして、この暖かさのおかげ?で、水量が増えていました。これもこの冬一番の多さでした。

講習は久しぶりに参加のNさんとHさん。3/16の寄居カップに向けて対策です。
静水のウォーミングアップでは、慣性を意識してみました。左右に働く慣性をちょうど打ち消すように漕ぐことで、ストロークを無駄なく直進に使います。そして、逆にターンの時はわざと回転慣性を感じながら移る。どちらもストロークを打つ時に少し間をとることで、自分のボートの慣性を知ることができます。2人ともこの練習はとても上手く出来ていました。で、今度は流れでフェリーをして直線キープ。やることは静水と同じなのですが、これがなかなか上手くいきません。流れに押されないように下流を強く漕いでいては、効率は悪い。それは前に進むためのストロークではなく、アングルやラインをキープするための修正ストロークだからです。もちろん、そういう状況なので、必要なストロークなのですが、そういう状況にならないようにもっていけるとベターなわけです。緩い流れやどこでもできる練習なので、自身のチェックに毎回取り組んでみるといいですね。

ゲート練習では、アップゲートの基本を中心にやりました。進入角度、ターンポイント、イグジットラインを考えました。あとは流れと同調させること。流れと対抗するようにスィープを打ってもターンは重いです。流れの線をよく見て、ポイントを合わせてあげれば軽くなります。今回はスタガーの練習を出来なかったので、もう一度、スタガーやポールを設置した中で練習してみたいですね。

雪解けの賑わい?_b0225495_14292293.jpg


雪解けの賑わい?_b0225495_14325626.jpg
寄居は梅がいい感じで咲いています。

今日のアルバム

by bpkayaks | 2014-02-26 12:08 | スクール | Comments(2)
Commented by ひらめ at 2014-02-28 17:40 x
1人賑やかすぎてすみません。
意を決して「今日のアルバム」クリックしました。
貴重なアドバイス、ありがとうございました。
やはりもう一回お願いした方がいいかもしれませんね(!)
Commented by bpkayaks at 2014-02-28 23:12
ひらめさん、参加ありがとうございました。
スラロームは奥が深いからやるほどに面白さが増してきます。こちらも毎週漕いでいるのには頭が下がります。
動画で自分の漕ぎをチェックすると、「あっ、こんなんだったんだー」みたいなのがよくわかりますね。もっとゲート練習もしていると思っていたので、他の基本もやってみたいです。寄居カップ頑張って下さい!
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ブループラネットカヤックス
埼玉・長瀞をベースにカヤックスクール行っています。

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