4/6　親鼻水位1.48

中級フリースタイル講習
今日は晴れたり、強風だったりとへんな天気でした。風があるとちょっと寒かった。
講習はＩさんにbpkayaks初めて受講のＵさん。Ｉさんもフリースタイル講習は今回が初でした。
講習のメインは鉄橋下でスピン。スピンに限らず、ホールやウェーブで何か技をしかけるには、ポジションニングが重要。基本はウェーブのトップに位置し、そこから狙います。このニュートラルな位置、体勢をとることから練習しました。「トップポジションでサーフィンが基本」といっても、そう簡単ではありません。むしろスピンすることの方が簡単な場合も多々あります。しかし、ポジションニングが出来ていないのにスピンをやっても、偶発的に出来ても、連続とかは難しいです。自分でちゃんと位置を理解しているかどうかが差になります。
サーフィンができたら、次はサイドサーフィン。ここでは安定する重心の取り方が大事。そしてスピンの時は、バックサーフィン状態になったときがポイント。後ろ向きなので、どうしても位置がわかりにくくなります。まずはとにかく視線。上流から目を離さないことです。

Ｕさん、トップ位置でのスピン、右端でのスピンとポジションを変えてのスピンができていました。この探りが大切ですね。

ＳＬとＩさん。ちょっとわかりづらいか・・・。
Ｉさんはホール初めての経験でしたが、最後の方はなんとか回れていましたね。慣れてくればもっと落ち着いてプレーできるようになりますよ。

今日のアルバム