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ブループラネットカヤックスのスクール日誌
by bpkayaks
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ドローとキャッチ
7/13 親鼻水位1.73

ベーシック初級&流れ入門
本日も2クラス開催。流れ入門クラスは流水が初めてのIさんに3回目のYさん。まだ水量多めの長瀞は、入門用の亀岩付近でも、はじめての方にとってはまだ緊張します。あれこれと考えることも多く、ここを注意していたら、あそこができていないとか。だけど当然ではありますが、繰り返し練習していくことで、頭で考えなくても出来るようになっていきます。大事なのは、最初に正しい姿勢や漕ぎ方をしているか。あとあとで大きなメリットになりますよ。

初級クラスは、5年ぶりにカヤックに乗るというIさんと今年春からスタートして、今日から初級クラスにステップアップのYさん。
本日はは「キャッチ」をテーマに講習しました。キャッチは「漕ぐ」ためのベースというか、支点?・基点です。その感覚をわかるために、まず、ドローストロークからやってみました。通常、ドローストロークは真横に移動する漕ぎですが、ブレードを差した場所にカヤックを引き寄せます。そう、動かすのはカヤックでけっしてパドルではありません。フォワードストロークは手漕ぎでもそれなりに前へ進みますが、ドローは手漕ぎでは上手く進めません。このカヤックの方を動かすという感覚がわかりやすい漕ぎでもあります。この感覚がわかってくると、応用範囲はとても広いです。
このドローのとき、まずキャッチがあるのですが、キャッチとは、ブレードで水を掴むことです。これはパドル(=上半身)を固定するためのものです。ここを基点にして漕いでいるわけです。このキャッチ自体、安定性をもたらします。自転車でいうと補助輪のようなものです。支えがあるから、ストリームインのときなどでも安定してターンすることができるようになるのです。講習の中でも、リーンが足りない部分があったりしたのですが、沈せずに上手くターンできたのはブレードが水をキャッチしていたから。まだぎこちない点もありましたが、基本の部分なので、また練習して、さらにステップアップしていきましょう!

ドローとキャッチ_b0225495_20281654.jpg
ドローストロークは、カヤックを動かす意識がわかりやすい漕ぎ。

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流れ入門
ベーシック初級
by bpkayaks | 2014-07-13 19:20 | スクール | Comments(0)
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埼玉・長瀞をベースにカヤックスクール行っています。

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