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ブループラネットカヤックスのスクール日誌
by bpkayaks
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どのタイミングで漕ぐか
3/11 玉淀ダム放水量9.3t

スラローム講習
またもや今日は水が増えていました。増水といっても、元が少ないからたいしたことなのですが。だんだんと春らしくなってきています。気温も4月並みだったし。

講習も平日休みを取って、寄居カップに向け特訓です。Iさん、今年の講習は2回目ですが、昨年も参加しているので、基本的なラインの考え方とかは十分理解できています。
今日もいくつかパターンを試しながら練習しましたが、早くゴールするには、いかにムダを少なくするか。アップゲートでは、必要以上に漕ぎ上がらない。つい上にいってしまうのは、回転が足りないから。あわてずに、まず回すこと。
ストリームインやスタガーの場面でも、エディラインを利用して、回りやすいタイミングでスイープをかける。がむしゃらになってしまうと、自分だけのタイミングで漕いでしまいますが、川と戯れるように流れに合わせて漕ぐ。どのタイミングで打つかで、全然違ってきます。スラロームは約2分以上連続で漕ぐことになります。たかが2分だけど、全力で漕いでいたら、最後まで体力持ちません。いかに少ない力で漕げるかも大切な部分なのです。つい目線は、目の前の流れや、ポールだけにいってしまいがちですが、全体的な流れをみて、それに乗って自動的に進むくらいなイメージが出来てくるといいです。漕ぐのをやめても、けっこうボートは進んでいますよ。そのボートの進む方向や距離を把握しているかがポイントですね。ほんと、スラロームは奥が深くて、追求していくほど面白く感じます。

どのタイミングで漕ぐか_b0225495_8521576.jpg
今日のアルバム
by bpkayaks | 2015-03-13 08:54 | Comments(0)
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ブループラネットカヤックス
埼玉・長瀞をベースにカヤックスクール行っています。

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