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ブループラネットカヤックスのスクール日誌
by bpkayaks
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実践でも生かす
5/14 親鼻水位1.31

ベーシック初中級
水量はもう普通に戻ってしまいました。増水は1日だけでした。
講習も亀岩下でサーフィンとかできるかな?と期待していたけど残念でした。その代わり、ちょっとした落ち込みでサイドサーフィン、エディをホールに見たててスピンの練習をしました。この2つが出来ていれば、ホールでのスピンもできるようになります。エディでのスピンは、回転の中心をどこに置くか、リーンを切り返すタイミングを講習しました。最初は上手くいかなかったけど、だんだんと形がわかってきましたね。

流れの中での練習では、難しめのエディキャッチにトライしました。1回目失敗して、自ら「もう1度やりたい!」と。このチャレンジ精神がいいです。担いで上がって、もう1度トライしました。実際にはさらにもう1回担いで3回やりましたが。担ぎ上がってさらにトライするのは面倒ですが、1回目失敗して、どこが悪かったのか反省して、どこを変えれば上手くいくのか?こうやって学べるのがいいです。
厳しめの流れがあって、けど、その中をちゃんとを通れるようにするには?
もちろん漕ぐ力は必要です。漕力があった方がいいに決まっていますが、個人的な体力はすぐにどうこうなるものではありません。漕力が小さくても、ラインの取り方、アングルの作り方で、ラインのトレースは易しくすることができるのです。これまで、いろんな角度、ラインでフェリーやインアウトの練習をしていますが、同じことですね。練習では出来ているのですが、それを実践にもあてはめて活用できるようになりたいです。ダウンリバーしていて、目標のエディがあり、がむしゃらに漕いで向かっていけばいいわけではありません。流れを読んで、自分の漕力で出来るラインとアングル考える。
それに漕力=体力でもありません。小さな力でも効率のいい漕ぎであれば、カヤックは十分に進みます。1ストロークで進む距離。これを常に意識しておきましょう。練習では2m、3m進んでいるのですから、実践でも同じイメージを持てるといいです。

実践でも生かす_b0225495_1042643.jpg
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by bpkayaks | 2015-05-14 22:28 | スクール | Comments(0)
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ブループラネットカヤックス
埼玉・長瀞をベースにカヤックスクール行っています。

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