11/3 親鼻水位1.38-1.29
フリースタイル講習
文化の日、絶好の行楽日和でしたね。長瀞の紅葉も少し色づいてきました。11月になりましたが、こんな天気のいい日なら十分温かいです。そして水も増えたおかげで、カヤッカーも多かったです。
さて、講習はフリースタイル。Iさん先週から続けての受講です。前回、上手く使えなかったスターンラダーを練習してみました。最初はやはり表面で水をとらえる癖がありましたが、ちゃんと水を切る感覚で使えるようになってきました。スターンラダーが使えれば、細かいアングルの調整も簡単です。
スピン練習はサクラは混雑していたので鉄橋下メイン。この水量ではバックウォッシュは小さいですが、なんとか回れます。スピンはのやり方は基本的なことはどの場所でも同じですが、微調整はそのスポットに合わせて変わってくる。今日みたいに出やすいスポットではバックサーフィンになったときに戻す動きが必要です。バックサーフィンになった時って、視覚的にどうしても回りが見えにくいですが、バウが6時までちゃんと回っているか?フェースとスターンの距離はどのくらいか?確認できないといけません。そのためにも視線は大事ですね。あと、時々ブレードに体重が乗ることがありました。これはスターンラダーのときもそうでしたが、パドルには体重を掛けないように注意しましょう。そのためには、ボートにしっかり乗るということ。重心が今、どこにあるか?を気を付けます。
最後にまた静水カートにチャンレジ。前回よりはよくなりましたが、まだバウを沈めようと前傾になり過ぎています。(バウを)沈ませるより(スターンを)持ち上げるイメージです!
今日のアルバム