12/10 親鼻水位1.27
アドバンス
すっかり水位も減った長瀞ですが、スポットは小さいなりにまだ遊べます。本日の講習はフリースタイル希望、ええ大丈夫ですよ。スポットでカートの練習です。この水量でも、いやこの水量だからこそ、サクラは十分カートができるのです。カートの後、ウェーブに残ることだってできます。まあ、Sさん、実際には難しかったかな。カートというよりは、その前のポジション作りのところ。そこができればあとはいけるはず。
さて講習、スタートは静水から。できるだけ力を抜いてカートができるのを意識しました。要点は
①重心がエッジの回りを動くようにスムーズな移動
②バックストロークは最後まで力を使わない(すばやい切り替えしに繋ぐため)
③上体の位置を保つ
こんなとこでしたでしょうか。ヒントは掴めていましたね。
その後は小滝。んっ?小滝でスポット?そうです、小滝のウェーブでカートができるのですよ。しかも残ります。サクラと感じとしては一緒ですね。ただ小滝の方がバックウォッシュが小さい分、難しいかな。
やはり、サーフィンがポイント。ただサーフィンをするだけなら、たいして難しくはないのですが、狙った位置で12時をつくるとなると少し難しい。そして、そこからバウを差すには、ニュートラルな姿勢であること。ここが難しいんですね。ここまでこれないなら、もっともっとサーフィンの練習をしましょう。
午後はサクラ。惜しいとこまでいけましたが、最後の姿勢で体が前を向いています。バウを差そうという気持ちが強すぎるのかな?バウは当てるくらいの感覚、差す部分ではなく、回す部分でストロークを使いましょう。(先行動作ということです)あとは、思い切ったリーニング。デッキでなくサイドに水を当てる意識です。
どこも水が少ないですが、少なくても工夫すれば練習することはいっぱいあります。基礎練だってそうですし、フリースタイルにしても、大きくて楽しい!というわけにはいかないけど、小さくてもちゃんとやれば出来るんだ!ということ。
つい、講習も熱くなってすっかり暗くなるまでいっぱい漕ぎました。冬だというのに信じられません!いや~カヤック楽しい!
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