人気ブログランキング | 話題のタグを見る

ブループラネットカヤックスのスクール日誌
by bpkayaks
S M T W T F S
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31
ローブレイスターン
4/20 親鼻水位1.34

流れ入門
長瀞は藤が咲き始めました。新緑の季節ですね。そしてスクールの方も新たなスタートをしたいという方が増えてきております。

本日の講習は、2年前に少しカヤック体験をして、本格的にカヤックを始めてみたいという申し込み。気合いが入ってそうなので、流れの講習からスタートです。
そうはいっても、講習は初めてなので、基本の漕ぎから。体幹を使って漕ぎます。フォワードもまだまだきれいに真っ直ぐ進みませんが、十分できています。ストロークは奥が深いですから、回数を重ねるたびに深まっていけばいいです。体幹漕ぎも最初から理解は難しいと思いますが、そこを意識していれば、徐々にわかってきます。
ブレードの抵抗感覚、リーニング等をやったあとは、いよいよ流れ。フェリーグライド、ストリームインアウトを学びますが、流れに対して、自分がどうすればいいのか?というのがポイントになります。フェリーでは、アングルが決め手になります。流れが強ければ、やや平行に。けど、平行過ぎても、横には進みが遅いから難しい。リーンで流れをいなしながら、しっかり漕いで横に進みたい。
ストリームインアウトでは、エディラインが注意するところです。一番、沈しやすい場所。遠心力や流れに押される力に対抗するめにリーンが必要。今回は、最もリーンを掛けやすいローブレイスターンを練習しました。Sさん、初めてなのにとてもリーンが上手くできています。大岩横の流れでも十分対応していました。
初講習でしたが、カヤックが気に入ってくれた様子です。まずは長瀞のダウンリバー目指して頑張りましょう!
ローブレイスターン_b0225495_8361260.jpg
今日のアルバム
by bpkayaks | 2016-04-20 21:06 | スクール | Comments(0)
<< 目標は吉野川 出るぞ、関東大会! >>


link
ブループラネットカヤックス
埼玉・長瀞をベースにカヤックスクール行っています。

<フェースブック>


タグ
以前の記事
2022年 08月
2022年 07月
2022年 06月
2022年 05月
2022年 04月
2022年 03月
2022年 02月
2022年 01月
2021年 12月
2021年 11月
2021年 10月
2021年 09月
2021年 08月
2021年 07月
2021年 06月
2021年 05月
2021年 04月
2021年 03月
2021年 02月
2021年 01月
2020年 12月
2020年 11月
2020年 10月
2020年 09月
2020年 08月
2020年 07月
2020年 06月
2020年 05月
2020年 04月
2020年 03月
2020年 02月
2019年 12月
2019年 11月
2019年 10月
2019年 09月
2019年 08月
2019年 07月
2019年 06月
2019年 05月
2019年 04月
2019年 03月
2019年 02月
2019年 01月
2018年 12月
2018年 11月
2018年 10月
2018年 09月
2018年 08月
2018年 07月
2018年 06月
2018年 05月
2018年 04月
2018年 03月
2018年 02月
2018年 01月
2017年 12月
2017年 11月
2017年 10月
2017年 09月
2017年 08月
2017年 07月
2017年 06月
2017年 05月
2017年 04月
2017年 03月
2017年 02月
2017年 01月
2016年 12月
2016年 11月
2016年 10月
2016年 09月
2016年 08月
2016年 07月
2016年 06月
2016年 05月
2016年 04月
2016年 03月
2016年 02月
2016年 01月
2015年 12月
2015年 11月
2015年 10月
2015年 09月
2015年 08月
2015年 07月
2015年 06月
2015年 05月
2015年 04月
2015年 03月
2015年 02月
2015年 01月
2014年 12月
2014年 11月
2014年 10月
2014年 09月
2014年 08月
2014年 07月
2014年 06月
2014年 05月
2014年 04月
2014年 03月
2014年 02月
2014年 01月
2013年 12月
2013年 11月
2013年 10月
2013年 09月
2013年 08月
2013年 07月
2013年 06月
2013年 05月
2013年 04月
2013年 03月
2013年 02月
2013年 01月
2012年 12月
2012年 11月
2012年 10月
2012年 09月
2012年 08月
2012年 07月
2012年 06月
2012年 05月
2012年 04月
2012年 03月
2012年 02月
2012年 01月
2011年 12月
2011年 11月
2011年 10月
2011年 09月
2011年 08月
2011年 07月
2011年 06月
2011年 05月
2011年 04月
記事ランキング
最新のコメント
いいですね。 熱心なお..
by チーム勉強屋 at 09:09
自分も週末は忙しいので、..
by bpkayaks at 22:20
すごく参考になりますね。..
by チーム勉強屋 at 16:51
Oさんも早く膝を治して漕..
by bpkayaks at 11:21
毎度ありがとうございます..
by チーム勉強屋 at 08:17
歩き回送? 練習、続け..
by bpkayaks at 17:24
講習ありがとうございまし..
by イケダ at 20:31
沖中千沙
by 嵐山渓谷 at 07:32
嵐山渓谷
by 足代弘訓 at 07:31
小倉さん、お世話様でした..
by チーム勉強屋 at 07:27
最新のトラックバック
画像一覧