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ブループラネットカヤックスのスクール日誌
by bpkayaks
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ときには減速も必要
5/15 親鼻水位1.36

ベーシック初中級
今日は朝が寒くて、着こんだら、昼から晴れて暑くなってしまいました。天気予報ではずっと曇りだったのに・・・。

さて、講習はお久しぶりのYさんと、先週に続いて来て頂いたSさん。『ストリームインの時に上手く奥まで入れない、アウトでは本流からなかなか出れない。』と話があったので、そのへんを中心に練習しました。これは、今回のplayboatingにも特集で組んだところなので、復習して貰えればです。
まず、パドルの構え、フォワードストロークから入りました。パドルの構えなんて今さらですが、とても重要なんです。パドル=上半身、カヤック=下半身。という感覚ができ上がってくればです。そしてこれを踏まえた上での漕ぎ、フォワードストロークになります。
ストリームインでなかなか進めないのは、今自分がいるところの水より前の水が強いから。簡単にいうと、「エディライン近くではなくて、本流を掴みましょう。」ということになります。自分の力で進むより、流れに乗って、流れの力で進むくらいの感じがいいですね。
ストリームアウトでは、横のスピードが重要です。まず、横に向けなければならないし、横に向けたからといって、横に進むわけでもありません。横に進み始めるまでにはタイムラグ、距離が必要です。この計算ができるか。スラローム競技なら、ここを短くする必要がありますが、普通にダウンリバーするなら、速さは必要はありません。前もって早めに準備していればいいのです。(状況によってはやりにくいこともあります。なのでスラの技術は大事なのです)この時、漕ぎ過ぎないことも1つのポイント。車が曲がるのと同じで、曲がる前に減速、曲がってから加速です。あと、このいつターンするか?は単純に『余裕を持つ』という意味だけでなく、流れのどこでやるか?というタイミングもあります。波が立っている場所では、回り易い場所というのがあります。そのタイミングも狙います。
最後におさらいとして、小滝でエディキャッチの試験。見事、合格でしたね!
ときには減速も必要_b0225495_1028334.jpg
今日のアルバム

 
by bpkayaks | 2016-05-15 21:08 | スクール | Comments(0)
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ブループラネットカヤックス
埼玉・長瀞をベースにカヤックスクール行っています。

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