6/17　親鼻水位1.47

ベーシック中級
梅雨の晴れ間、今日はとっても気持ちのいい日でした。川に浮かぶだけで幸せ。そんな感じでした。

講習は午前は基本トレーニング。午後はサーフィン中心でした。やや水量も増えてサーフィンをするにはいいウェーブがたっています。さて、午前の講習の中で、『腰から動いて、肩、肘、指先と力が伝わる』というのをやりましたが、僕が言っていたのはこの動画です。上達屋という主に野球の教室なのですが、内容はスポーツ全般に言えることだと思います。この動画を見たとき、「あっ、ファワードストロークと一緒だ！」と思いました。見て頂けば、その中で骨盤をリードして、腕を振るとあります。まさにこの感覚。腕は押し漕ぎといいますが、手が先に出るのではなくて、ムチのようなしなりから伸びてきます。講習でもよく『腰を捻る』といっていますが、こういう力の伝わり方なんです。参考にして貰えれば。

今日は皆さん、ロールも調子良かったですね。最後がしっかり起きていました。小滝も水量が増えたのに、いつものルーティンのエディキャッチは良くなっていました。上達してきた証拠かな。
今日のアルバム