人気ブログランキング |

ブループラネットカヤックスのスクール日誌
by bpkayaks
S M T W T F S
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31
リーンとカヤックに乗ること
8/1 親鼻水位1.41

流れ入門
今日から8月、数日前まで雨予報だったのが、結局、晴れ。ここんとここんな日が続いています。

講習は今年2回目のMさん。以前にダッキーツアーに参加されていたのですが、「雨でもやります!」今年は本気のカヤックモードのもよう。
まずは、フォワードストローク、スイープストローク、ドローストロークと漕ぎの基本。いずれも『ブレードで水をキャッチし、そこにカヤックを寄せる。』が根幹にあります。漕ぎの一番重要な部分です。
ストロークの後は、今日はバウドローを使ったターンをやりました。ストリームインのときの通常のキャッチです。このとき、リーンも同時に行います。ブレードが水を掴んでいるので、これが補助になり、よりリーンもやり易くなるのですが、キャッチはあくまでも補助なので、上体の姿勢だけでリーンを作れるのが理想です。このとき、傾けようとすると、上体も倒れがちになります。そならないようにするには、脇腹を縮める必要があり、ちょっと窮屈です。脇腹を縮める=軸も少し曲がっています。軸は真っすぐに伸びているべきものなので、傾けるのではなくて、上体をひねることで、少し右(や左)お尻に乗ると、軸を真っすぐにしたまま乗ることができます。これはターンのときの先行動作ともリンクするので、とても理にかなったやり方です。別な言い方をすれば、『行き先を向く』ことで、リーンもやり易くなるということです。
Mさん、最初はリーンが小さかったですが、視線が良くなったら、リーンも大きくなりましたね。視線、大事ですよ!
リーンとカヤックに乗ること_b0225495_21583529.jpg
今日のアルバム

 
by bpkayaks | 2016-08-01 20:47 | スクール | Comments(0)
<< 茶色でも・・・ 夏の思い出に >>


link
ブループラネットカヤックス
埼玉・長瀞をベースにカヤックスクール行っています。

<フェースブック>


タグ
以前の記事
2020年 07月
2020年 06月
2020年 05月
2020年 04月
2020年 03月
2020年 02月
2019年 12月
2019年 11月
2019年 10月
2019年 09月
2019年 08月
2019年 07月
2019年 06月
2019年 05月
2019年 04月
2019年 03月
2019年 02月
2019年 01月
2018年 12月
2018年 11月
2018年 10月
2018年 09月
2018年 08月
2018年 07月
2018年 06月
2018年 05月
2018年 04月
2018年 03月
2018年 02月
2018年 01月
2017年 12月
2017年 11月
2017年 10月
2017年 09月
2017年 08月
2017年 07月
2017年 06月
2017年 05月
2017年 04月
2017年 03月
2017年 02月
2017年 01月
2016年 12月
2016年 11月
2016年 10月
2016年 09月
2016年 08月
2016年 07月
2016年 06月
2016年 05月
2016年 04月
2016年 03月
2016年 02月
2016年 01月
2015年 12月
2015年 11月
2015年 10月
2015年 09月
2015年 08月
2015年 07月
2015年 06月
2015年 05月
2015年 04月
2015年 03月
2015年 02月
2015年 01月
2014年 12月
2014年 11月
2014年 10月
2014年 09月
2014年 08月
2014年 07月
2014年 06月
2014年 05月
2014年 04月
2014年 03月
2014年 02月
2014年 01月
2013年 12月
2013年 11月
2013年 10月
2013年 09月
2013年 08月
2013年 07月
2013年 06月
2013年 05月
2013年 04月
2013年 03月
2013年 02月
2013年 01月
2012年 12月
2012年 11月
2012年 10月
2012年 09月
2012年 08月
2012年 07月
2012年 06月
2012年 05月
2012年 04月
2012年 03月
2012年 02月
2012年 01月
2011年 12月
2011年 11月
2011年 10月
2011年 09月
2011年 08月
2011年 07月
2011年 06月
2011年 05月
2011年 04月
記事ランキング
最新のコメント
小澤様、写真ありがとうご..
by bpkayaks at 00:01
リンク先は、上の「チーム..
by チーム勉強屋/小澤 at 06:06
ありがとうございました。..
by チーム勉強屋/小澤 at 17:53
初ロール講習で、このよう..
by チーム勉強屋 at 08:20
> ノンデルさん 久し..
by bpkayaks at 23:21
最高の夏休み企画、ありが..
by ノンデル at 21:14
kimidoriって懐か..
by bpkayaks at 22:52
午前中だけでしたがたっぷ..
by kimidorikayak at 21:40
はたの様、先日はありがと..
by bpkayaks at 21:49
川ってこんなに楽しいんだ..
by はたの at 07:54
最新のトラックバック
画像一覧