7/14　親鼻水位1.34

ベーシック中級
今日は平日なのに4人も集まりました。休日か？と思ってしまうくらい。まあ、川は空いていましたけどね。

で本日はサーフィンをいっぱい練習しました。午前は鉄橋下。今日のコンディションはなかなか良かったです。
まずはエントリーで、基本は横から入る。状況によっては上流や下流から入ることもあります。横から入るには、3時や9時の慣性を維持することがコツ。ラダーがブレーキになってはいけません。分かっていても、これがなかなか難しかったですね。
ウェーブに乗れたら、次は重心位置。横移動するなら、エッジに乗るし、前後に移動したいなら前加重や後ろ加重。ここで大切なのは、ボートの動きをあまり邪魔しないこと。例えば左に走ろうとしているものを、無理に右に持っていこうとしない。ボートが左に行きたいなら、左に行かせ、そのスピードが弱まったところで切り返してあげる。前（ボトム）に落ちる場合も一緒。ブレーキを掛けるのではなくて、その動きは残したまま、少し斜め前にずらし、かつバウを持ち上げることでフェースにバウが刺さるのを防ぐといい。

午後も別な場所でサーフィン、スターンラダーの続きをしましたが、ラダーはカヤックを前に送るイメージを持ちましょう。フォワードストロークで得た慣性を持続させるためのもの。静水で練習したら上手く出来ましたね。これが流れでも使えるように！
今日のアルバム