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ブループラネットカヤックスのスクール日誌
by bpkayaks
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柔か剛か
11/3 親鼻水位1.85

ベーシック中級
スッキリとした秋晴れ、長瀞も少~しだけ紅葉。行楽日和でとっても気持ちのいい1日でした。

本日の講習は、長良川ツアーの反省をしつつ、ロール練習とくつなしまでダウンリバー。
長良川ツアーの中で、流れに押されて、ラインをイメージ通りに描けない場面がありました。「フォワードストロークの重要さを感じた。」と言っていましたが、もちろん、それも必要。しかし、流れが強ければ負けるのは当たり前なのです。『流れに負けないように漕ぐよりも、流れに乗るように漕ぐ』ことを優先した方がいいと思います。どういうことかというと、シンプルに流れに沿って、6時で下るということ。まあこれが意外と難しいのではありますが。
流れは真っ直ぐではありません。曲がったり、ぶつかったり。それに合わせてカヤックもラインを描きます。返し波があったら、避けるのではなく、返し波に乗って押される。そういうラインをイメージできるといいです。剛のラインではなく柔のライン。もちろん、このときは押されてもふらつかないバランス、軸が重要ですが。

ロールもかなりいい形で起きることができましたね。あとはこれを毎回、出来るか。気持ちに余裕を持つことも必要でしょうが、とにかく体に覚えさせるしかありません。ロールは特別な技術ではなく、フォワードストロークやスイープ、ドローと同じ。支点があってボートを動かす、お腹でコントロール。常にこの意識で漕いでいるかです。形の悪いロールを練習するよりも、フォワードやドローを練習した方が体は覚えます。フィニッシュの姿勢で確認をしましょう!
柔か剛か_b0225495_06482173.jpg


by bpkayaks | 2017-11-05 07:17 | スクール | Comments(0)
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ブループラネットカヤックス
埼玉・長瀞をベースにカヤックスクール行っています。

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