1/18 玉淀ダム放水量9.6t
寄居スラローム講習
昨日の雨で水が増えました。水位にして10㎝くらい上がりましたよ。けど、元が渇水ですから、流れはあまり変化ありません。天気も4月頭の気温という予報で暖かかったです。
K夫妻、今年の初漕ぎです。前半は基本ストロークのおさらい。フォワードストロークに、ドロー、スカーリングと確認していきます。いつもことですが、カヤックの方を動かす意識。カヤックの方を動かすとは、下半身への意識になります。カヤックを動かすと、慣性がよく残る。この慣性をベースに漕ぎを足していきます。
なるべく漕ぎを少なして、どれだけ進めるか、正確なラインを描くか練習しました。これは、結局、1つの1つのストロークがどれだけ効いているかということ。
水面のボールを浮かべて練習していますが、ボール1個あるだけで、難しさも楽しさもアップ!さあ、冬の間に上手くなりますよ!