6/4 親鼻水位1.38
ベーシック初級
講習2回目のSさん。ラフトガイドをしているので、水のキャッチとかは分かっているので上達も早いです。
前回はインアウトのターンでローブレスを使いましたが、今回はハイブレスの練習をしました。慣れてきたら、断然、ハイブレスの方が使いやすいです。ハイブレスはキャッチにいくので、水を掴んでいることは、大きなアドバンテージになります。Sさん、最初はリーニングが甘かったですが、キャッチが強くなってから、リーンも大きくなりましたね。
午後はドローストロークやスカーリングもしましたが、構えが大事です。それは、ハイブレスのときも、フォワードストロークもスイープストロークも同じ。講習の最初にやりましたが、『胸の前にパドルを構える』これは、ホント重要です。腕が体の横にあると、掛かる力に対して耐えられません。胸の前に構えていると、圧力を体幹で受けることができます。この黄金ルール、いつでも守らなきゃいけないので、癖付けしていて下さい。