6/24 親鼻水位1.70
ベーシック初級
昨日の雨でけっこう水が増えました。ダウンリバーするには楽しいですが、スポット練には少し多いかな。
さて、講習は今年2回目のMさんと、ブループラネット初めてのUさん。フォワードストロークを少し突っ込んで内容で講習しました。
ストロークで大事なのは、まずは構え。よく言っていますが、
『胸の前にパドルの中心がある』こと。
これは絶対の黄金ルールです。パドルが常に体の前にあるということは、漕ぐときには体の捻りを使っているということ。
で、この捻りですが、
『上半身をねじるのではなくて、腰を動かす。』
ものすご~く重要な部分なのですが、説明されてもすぐに感覚として身に付けるのは時間が掛かるでしょう。それだけ難しい部分ですが、後に「これかっ!」とひらめく時がきます。
『パドルを動かすのではなくて、カヤック(腰)を動かす』
これを常に意識しておいて下さい。
Uさん、初めてカヤックをやった時に全然上手くいかなくて、悔しくてカヤックにはまったそうです。こういうのいいですね、大好きです。なかなか上手くいかないけど、だからこそ、すごく楽しさがある。もっともっと悔しがって、愉しみを見付けて下さい。
今日のアルバム