6/22 親鼻水位1.75
ベーシック初中級
今週はずっと水量多めをキープしていましたが、またもや週末は雨。梅雨らしい長瀞です。
講習は久しぶりのSさんとブループラネット初のMさん。水量が多いということで、くつなしまでダウンリバーしました。Mさんは初講習なので、基本の姿勢からフォワードストローク、リーニングを説明し、ストリームインアウトで、流れにどう対応するか練習しました。
リーニングはカヤックを傾ける行為ですが、『傾ける』というより、『乗る』という意識を持つといいです。『乗る』とはどこに乗るか？乗る位置を点で意識し、その上に真っ直ぐ体軸が立っているイメージ。膝で持ち上げるのはあくまで補助で、メインは傾ける側に重心を落とす感覚です。それも単に左右だけでなく、前後も。Mさん、ストリームインで簡単にスターンを食われてしまっていましたが、まずは重心位置です。下流側を下げることで、上流から来る水をいなしてあげましょう。漕ぎは強いので、このバランスというか柔らかさが身についたら、流れも簡単になりますよ。
