7/3 親鼻水位1.47
フリースタイル講習
今日は曇りでしたが、今後は雨予報が続きます。今年の梅雨は長いですね~。7月になったので早く夏らしくなって欲しいです。
本日は先日の講習で自信を取り戻しつつあるので、今度はスポットプレイをして、そこから沈して、もっと自信をつけたいと、来て頂きました。
はい、望みとおりホールに入って、沈もしました。けど、沈脱はなかったです。もうロール大丈夫なようですね。
聞くとホールに入るは10年ぶりくらいとか。久しぶりにスピンが出来て楽しかったようです。
ホールプレイは久しぶりなので、サイドサーフィンも久しぶり。このサイドサーフィンでボートを動かすときも、基本のストロークとやり方は同じです。『パドルで支点を作り、下半身でカヤックを動かす』よく登場している言葉ですが、フリースタイルプレイのときも、ロールのときも、この基本は同じです。playboatingJPの最終号、クリーク始めましたで『世界標準、カヤックの動かし方』と解説してもあります。
『体幹で漕ぐ』とわかっていても、気持ちがあせると、つい手漕ぎになりがちです。ブレードが水を捉え、腰(またはお腹)を動かす感覚をいつも感じるようにしていましょう。これだけで、かなり上達しますよ!