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ブループラネットカヤックスのスクール日誌
by bpkayaks
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セルフレスキュー
8/31 親鼻水位1.38

流れ入門
8月も最終日、7月は梅雨が長引きましたが、8月は雨で中止になることもなく、1か月が盛況で過ぎました。多くの方にカヤックを楽しんでいただけてなによりです。

本日も午前のステップアップ講習に、午後は体験とダッキーツアーと開催。講習は3週連続参加のTさん&Aさん、今日は流れ2回目です。前回は初めての流れに、フラフラ感がありましたが、今回はだいぶ慣れてきたようです。今後、だんだんと大きく漕げるようになっていきたいですね。そのためには、姿勢や視線が大事です。背筋がシャキッと伸びていると漕ぎも良くなりますよ。

そして、今日はリクエストもあって、セルフレスキューをやりました。レースに出場するにあたり、必要条件だからです。
復習として手順をまとめておくと、
1)スプレースカートを外す。
2)足を伸ばし、後方(または川底)へお尻を抜く
とまずは脱艇ができたら、次はボートをどうするか?
ひっくり返すか?そのままにするか?2つの対処がありますが、今回は流れが穏やかな状況として、起こして、パドルを中に入れる方法を取りました。
波の高い状況では起こさない方が良いケースもあります。
3)ボートを起こして、パドルを中に入れる。
4)ボートはグラブループ(先端)を握る
 (コックピット横を持つと、流れを受けるので重くなります)
5)岸へ向かって泳ぐ。このときもフェリーアングルを作るように
6)岸へたどり着いたら、ボートの水を排水
練習とはいえ、初めて転覆すると慌ててしまいますが、やってしまえば、そんなに難しいことではないです。(体力的にたいへんだけど)落ち着いてトライしましょう。


by bpkayaks | 2019-08-31 23:11 | スクール | Comments(0)
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ブループラネットカヤックス
埼玉・長瀞をベースにカヤックスクール行っています。

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