人気ブログランキング | 話題のタグを見る

ブループラネットカヤックスのスクール日誌
by bpkayaks
S M T W T F S
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31
ストローク距離を把握する
2/22 玉淀ダム放水量7.9t

スラローム講習
ここのところ毎週参加のTさん。寄居のスラ講習は長瀞と違って寒くないですから。冬の寒い時期に漕ぎ込めるのは嬉しいですね。

今日もゲート使って、インアウトメインの練習。ストリームインで、慣性を残して奥深く入るのはだいぶ出来るようになってきましたが、これはエディキャッチのときでもやることは一緒。
スラの場合、単にエディキャッチと違うのは、すぐに次のゲートに向けて抜けたいという点。これは、ターンを終えたら、すぐにまた前に進まなければです。正確には、ターンが終わる前にですが。
講習では、どこでターンが終わるか?というの意識しました。ターンが終わる地点、イコール狙っているラインの放物線頂点ですが、そこが分かっていれば、その少し手前から抜け出す漕ぎの準備に入れる。で、放物線頂点をどこに置くかは、ストリームアウトの踏み切りで決まるわけです。
そして、その踏み切りをどこで打つかは、自分のカヤックが進む距離を分かっていなくてはです。ちゃんと漕ぐと、けっこう進むことが分かると思います。この距離感を常に持っているといいですね。距離を稼ごうとしっかりとした漕ぎをするようにもなるし。また同時に『間』も出来るから、次の準備もできる。手漕ぎになっていると、その概念がなく、近づくまでたくさん漕いでしまうからね。
ストローク距離を把握する_b0225495_17584598.jpg

by bpkayaks | 2020-02-22 21:59 | スクール | Comments(0)
<< 片漕ぎで進む バウコントロールも下半身で >>


link
ブループラネットカヤックス
埼玉・長瀞をベースにカヤックスクール行っています。

<フェースブック>


タグ
以前の記事
2022年 08月
2022年 07月
2022年 06月
2022年 05月
2022年 04月
2022年 03月
2022年 02月
2022年 01月
2021年 12月
2021年 11月
2021年 10月
2021年 09月
2021年 08月
2021年 07月
2021年 06月
2021年 05月
2021年 04月
2021年 03月
2021年 02月
2021年 01月
2020年 12月
2020年 11月
2020年 10月
2020年 09月
2020年 08月
2020年 07月
2020年 06月
2020年 05月
2020年 04月
2020年 03月
2020年 02月
2019年 12月
2019年 11月
2019年 10月
2019年 09月
2019年 08月
2019年 07月
2019年 06月
2019年 05月
2019年 04月
2019年 03月
2019年 02月
2019年 01月
2018年 12月
2018年 11月
2018年 10月
2018年 09月
2018年 08月
2018年 07月
2018年 06月
2018年 05月
2018年 04月
2018年 03月
2018年 02月
2018年 01月
2017年 12月
2017年 11月
2017年 10月
2017年 09月
2017年 08月
2017年 07月
2017年 06月
2017年 05月
2017年 04月
2017年 03月
2017年 02月
2017年 01月
2016年 12月
2016年 11月
2016年 10月
2016年 09月
2016年 08月
2016年 07月
2016年 06月
2016年 05月
2016年 04月
2016年 03月
2016年 02月
2016年 01月
2015年 12月
2015年 11月
2015年 10月
2015年 09月
2015年 08月
2015年 07月
2015年 06月
2015年 05月
2015年 04月
2015年 03月
2015年 02月
2015年 01月
2014年 12月
2014年 11月
2014年 10月
2014年 09月
2014年 08月
2014年 07月
2014年 06月
2014年 05月
2014年 04月
2014年 03月
2014年 02月
2014年 01月
2013年 12月
2013年 11月
2013年 10月
2013年 09月
2013年 08月
2013年 07月
2013年 06月
2013年 05月
2013年 04月
2013年 03月
2013年 02月
2013年 01月
2012年 12月
2012年 11月
2012年 10月
2012年 09月
2012年 08月
2012年 07月
2012年 06月
2012年 05月
2012年 04月
2012年 03月
2012年 02月
2012年 01月
2011年 12月
2011年 11月
2011年 10月
2011年 09月
2011年 08月
2011年 07月
2011年 06月
2011年 05月
2011年 04月
記事ランキング
最新のコメント
いいですね。 熱心なお..
by チーム勉強屋 at 09:09
自分も週末は忙しいので、..
by bpkayaks at 22:20
すごく参考になりますね。..
by チーム勉強屋 at 16:51
Oさんも早く膝を治して漕..
by bpkayaks at 11:21
毎度ありがとうございます..
by チーム勉強屋 at 08:17
歩き回送? 練習、続け..
by bpkayaks at 17:24
講習ありがとうございまし..
by イケダ at 20:31
沖中千沙
by 嵐山渓谷 at 07:32
嵐山渓谷
by 足代弘訓 at 07:31
小倉さん、お世話様でした..
by チーム勉強屋 at 07:27
最新のトラックバック
画像一覧