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ブループラネットカヤックスのスクール日誌
by bpkayaks
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ストリームアウトでは止まらない
9/30 親鼻水位1.78

ベーシック初級
9月も今日で最後。だいぶ涼しくなってきましたが、今日は気温も上がり、すっきりとした秋晴れの一日となりました。川面に浮かんでいると、なんとも爽やかで気持ちいい。週末の天気予報も良さそうなので、万水川ツアーもこんな感じだといいです。

水量は多め、亀岩前で講習しましたが、初級クラスにはまだちょっと難しく感じるくらいかな。Iさん、「今日は沈しない」というのが、目標だったらしいですが、早急にその目標は打ち破れてしまいましたね。けど、いいんです。皆さん、そうやって上達していきますし、「どうして沈するのか?」がよく分かったと思います。
今日は、ストリームアウトをテーマに講習しましたが、沈のほとんどは、アウトした時でした。インの時はリーンを掛ける、流れに乗る、というのが出来てきましたが、アウトの時にボートが止まってしまって沈になる。流れが止まるし、エディラインで回されるで、止まりやすい状況なわけですが、そこで止まらずにいかにスピードを維持するかがカギ。
 まず、エディラインがどこか?を把握してなくちゃだし、
 そもそもスピードが出ていないと、維持するものもない。
 そして、アウトするの時のアングルと漕ぎのタイミング。
 アウトした時のリーンと横の慣性の維持。
以上が、ポイントでした。
カヤックと体重の関係もあって、沈しやすかったですが、逆にどこに乗れば安定するか?というのがより分かると思います。これは慣れてくると、すぐに対処できるようになりますよ。
最後はストロークの時に、お腹や膝を使って動かす、いわゆる下半身操作を練習しました。これは難しいのですが、「お腹に力を入れて漕ぐ」この感覚を覚えておいてください。
ストリームアウトでは止まらない_b0225495_22595987.jpg
ヘルメット、ウェア、ライフジャケットと新しくなって、やっぱり、レンタルよりも自前のがカッコイイですね!


by bpkayaks | 2020-09-30 22:55 | スクール | Comments(2)
Commented by 池田顕規 at 2020-10-01 12:43 x
ご指導ありがとうございました。
帰ってからリーンのかけ方を頭の中で反復練習中です。
次回は沈0目標達成出来るように頑張ります!
Commented by bpkayaks at 2020-10-01 22:42
お疲れ様でした。
何度、泳いでも、「次、頑張ります!」と前向きな姿勢は立派でした。
その気持ちが上達につながります。
カヤックは上手くなるほどに、面白さも広がり、これからがさらに楽しみですよ。
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ブループラネットカヤックス
埼玉・長瀞をベースにカヤックスクール行っています。

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