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ブループラネットカヤックスのスクール日誌
by bpkayaks
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パドルは動かさない
12/10 親鼻水位1.22

ベーシック初級
12月に入り、すっかり川は寂しくなりましたが、まだまだ漕ぎますよ。今日も天気はいまいちでしたが、1月のような凍るほどではないのでまだ平気です。

前半は漕ぎの本質、「パドルを固定してカヤックを動かす」を掘り下げて講習しました。パドルを固定するとは、「ブレードを、刺したその場所から動かさない。」ということですが、慣れていないと、この感覚は分かりにくい。どうしても初心者のうちは、漕ぐ=パドルを動かす意識でしょう。
このパドル固定の感覚が分かりやすいのが、スィープストローク。
Iさん、最初は上手くいきませんでしたが、パドルを固定してカヤックを180度回せるようになりました。「悟りをひらいたような感じ」と言っていましたが、そうです、強く漕いだからといって、よく動くわけではないのです。まずは水を掴む、そして離さない。だから早く漕いでもダメなのです。水を早く離してしまうから。
ブレードを支点に出来たら、下半身でカヤックを動かす。ここでも抵抗が問題になります。いかにボートと
水面の抵抗を小さくするか?力任せに漕いでも、抵抗が大きいと動きが悪いです。す~っと滑るようなイメージが欲しいですね。

後半は流れでインアウトを練習しましたが、Iさん、荷重が上手くなりました。ボートに対し体重がオーバーぎみだったので、以前は沈しやすかったのですが、ちゃんと荷重できれば、そこも問題なし。来春のマイボートが楽しみですね。


カヤック体験
パドルは動かさない_b0225495_22271962.jpg
午後は岩畳で体験コースも。会社の仲間で、転勤になるので、思い出に来て頂いたようです。午後は陽も差して来て、暖かったです。岩畳は相変わらず美しい。週末はひかりの長瀞2020もありますよ。

by bpkayaks | 2020-12-10 23:10 | スクール | Comments(0)
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ブループラネットカヤックス
埼玉・長瀞をベースにカヤックスクール行っています。

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