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ブループラネットカヤックスのスクール日誌
by bpkayaks
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荷重ポイントを知る
5/7 親鼻水位1.32
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ベーシック初級
GWも終盤になると、ぐっと人が減りました。土曜なのに平日みたい。さすがに10連休だと、最後は皆さん家でおとなしくなるようです。

しかし、天候は真っ青なカヤック日和。先週に続いて、今は漕ぎたい気持ちを抑えられないHさん2回目の講習でした。今回は、リーニング・荷重を特に意識して練習しました。荷重するのに、まずは姿勢が大事です。自分が今、どこに乗っているか?(荷重しているか?)を知るのに、上半身が真っ直ぐ上に伸びていれば、その真下、接点が荷重ポイントと分かります。けど、上半身が倒れている、曲がっているでは、荷重ポイントはずれる。自分がどこに乗っているかが分からないと、沈しやすくなりますね。『この位置を深く押し下げる!』みたいな気持ちがあると上手くいきます。
今日はロール講習もやりましたが、シーカヤックでは出来ていたこともあって、腰のひねりは良いです。あとは、ブレードのスライスで水を捉える感覚が分かってくると、もっと軽く出来るようになるでしょう。
あと、ロールでもどこに乗っているかを知るのは重要。外にある重心を真ん中へ移しているのですから。重心の移動を意識してみてください。上へ持ち上げようとしても、重心は外のままで、中に乗りませんから。
最後はセイゴの瀬を下りましたが、流れ2回目でこれだけ漕げれば優秀ですよ。



by bpkayaks | 2022-05-07 22:18 | スクール | Comments(0)
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ブループラネットカヤックス
埼玉・長瀞をベースにカヤックスクール行っています。

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