7/14 親鼻水位1.78
フリースタイル講習
梅雨のような長雨がしばらく続いています。増えすぎるのも困りますが、水量が減って来ていたので恵みの雨かな。
先日、ロックスターVを購入した二人。初めてのフリースタイルボートに、これからの遊び方が増えてワクワクが止まらないでは?午前の半日でしたが、スピンと静水カートを練習しました。
今日の中で、キーワードにあったのが『ニュートラルポジション』。サーフィンやスピン、カートホイールをやるのに、前荷重や後ろ荷重を行います。リーニングもしかり。そのどれでもない真ん中の位置がニュートラルポジションです。そして、どの位置にも移行できるポジションになります。前荷重や後ろ荷重を使って、調整をするわけですが、そのためのニュートラル。
そしてスピンで上手く回るコツは、やりやすいポジションを見付けること。スピンで回る半分以上は流れがしてくれています。流れを上手く利用できる場所ということになります。スピンの中心をどこに置けばいいか?を見極めましょう。そして、そのポジションをキープするために、姿勢とドローなどのパドルワークが必要です。スピンはエディでもシミュレーションで練習できます。中心がなるべく動かないように、ボート位置をキープする練習をしてみてください。
静水カート講習は、今日が初回だったので、多くは学べていませんが、まずは、リーンを大きくしても、体軸は真っ直ぐにしてカヤックの幅に乗れるバランス感覚から練習しました。そして、その乗っている位置=荷重位置を前後に動かす。その揺れ(移動)が大きくなって、ボートが立ちます。これは、ちょっとしたコツを掴むと簡単にできるようになるので、しばらく自主練頑張ってみてください。エッジに乗れるようになってきたら、次の段階にまた進みましょう。