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ブループラネットカヤックスのスクール日誌
by bpkayaks
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膝を使う
7/17 親鼻水位1.89
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ベーシック初中級
今日も曇りの天気予報だったのですが、意外と日も差して蒸し暑い日になりました。

そして、3年ぶり?に講習参加のKさん、Tさん。コロナで県外禁止だったのが、ようやくOKになったとのことで長瀞に来て頂きました。3年前は沈が怖くて、カヤックに乗れずダッキーでの参加だったTさん、トラウマを克服してカヤックに乗り換えマイカヤック持参です。しかもロールだって出来るようになっている。3年ぶりでしたが、その上達ぶりにはびっくりです。

今日は最初にフィッティングや膝の使い方について説明したのですが、これはなかなか伝えにくい事項です。「膝を押す」と言っても見えてないから、いつ?どんな風に、どのくらい?というのが分かりにくい。ただ、ひとつ言えることは、かなり使っているということ。どんな場面でもです。膝を動かしたら、カヤックが動くと言っていいでしょう。カヤックを動かすときもそうですし、動かないようにグッと耐えるときも。
毎度、毎度、いつも言っていますが、パドルは固定するもので、動かさない。なかなかカヤックの操作が上手く出来ない人は、やはりパドルでカヤックを動かそうとする。自分の感覚は、回そうと思ったら膝、進めようと思ったら腰が勝手に動く。そのためにパドルのキャッチが必要なわけで。
サーフボートや、スキー、スノーボードは手を使いませんね。スキーはストックを使ってもストックで滑るわけではありません。板を動かそうと思ったら、下半身でやっています。自分はカヤックも同じ感覚。

今日は膝で動かす練習メニューをいくつかやりました。分かりやすいのがスカーリング。スカーリングでいろんな動きが出来ます。すべて膝(と腰)次第。自主練でもスカーリングはいっぱい練習してくださいね。




by bpkayaks | 2022-07-17 23:34 | スクール | Comments(0)
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ブループラネットカヤックス
埼玉・長瀞をベースにカヤックスクール行っています。

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