4/4　親鼻水位1.18

ベーシック初級

今日も春暖かな天気。しかし、また渇水になってきましたね。雨も欲しい･･･。

講習は先週に続いて参加のSさん。短い間隔で受講だと、前回の感覚を覚えているからいいですね。午前は前回やった、ローブレス、ハイブレスを復習。前回はローブレス、メインだったけど、今回はハイブレスを深めてみます。このふたつ、どういう場面で使い分ければいいか？簡単にいうと、ローブレスは緩いターン弧、ハイブレスは小回りが可能です。けど、素早くターンさせるには、下半身操作がポイント。パドルで漕ごうと思っても、なかなか動いてくれません。膝、お腹のひねりを意識しますが、まだこの部分は不十分かな。下半身操作は奥が深いので、だんだんと理解していきましょう。

午後はいろんなフェリーアングルを試しつつ、フェリーグライド。フェリーを行うとき、そのアングルがポイントになりますが、状況で使い分けます。ベースになるのは、2時、10時。これは横移動を重視したいから。流されないようにするのではなく、流されてもいいから、横に進むこと。目標としては、この流れで、このアングルにして、このくらいのパワーで漕いだら、どこに進むか？を予測出来るようになること。それが分かれば、行き先から逆算してダウンリバーしていけるのです。

まだ、アングルがキープ出来ずに回ってしまうことがあります。目線を行き先に向けて、もっと上体を捻るようにするといいですよ。