8/11　親鼻水位1.43

フリースタイル講習

お盆の連休に入りました。例年に比べると寂しい長瀞ですが、それでもさすがに観光客も増えてきましたね。

講習は遠く宮城からの参加です。出張で関東に来たついでだったようですが、わざわざブループラネットに寄って頂きありがたいことです。

カヤックの経験は長いですが、今年10年ぶりに再開したとのこと。スピンや静水カートをしたいというリクエストです。

まず、ストリームイン・アウトで様子を見てみましたが、リーン、切り返し、しっかり出来ていました。基礎は身に付いているようです。それなら、さっそくスポットへ。鉄橋下でサーフィンから。

エントリーも無難にできますが、もっとスムーズに入れるとなおいい。上流からエントリーすると、速度を落とさないと行けないので、基本はなるべく横から。そして、アングルもスポット真ん中で平行になる必要はありません。手前のショルダーに乗るイメージでOKです。

そして、ウェーブに長乗りするには、ポジションの修正。前荷重や後ろ荷重を使って位置調整しますが、後傾になりすぎると、次に前傾するのが遅れてしまいます。姿勢を前後させるというよりは、骨盤を起こす戻すで調整します。そのためのニュートラルポジション。ニュートラルにいると、前後荷重が素早く行えます。

スピンでも同じこと。位置を調整しながらライディングするわけですが、後傾し過ぎや極端な前傾はNG。基本はニュートラルポジションをキープして、必要に応じて前後荷重。その時も頭はなるべく高い位置にあるよう、背伸びするイメージで。姿勢が良くなったらちゃんと回れましたね。

最後は静水カートをやりましたが、これも自分が乗っているポジションと、荷重していく方向。短い時間だったので、あまり多くのことは出来ませんでしたが、今日のことを思い出してホームでも出来るようになるといいですね。