3/22　親鼻水位1.07フリースタイル講習

3連休、最終日です。桜の開花はまだなので、観光客はすくなめかな。カヤッカーもいくらかいました。

本日はフリースタイル講習。水は超渇水ですが、幸いに遊べるホールはあります。今日はここでスピン三昧。

慣れないうちはホールに入るのも怖い。まずは慣れる目的で、”入って出る”から。出口が分かっていれば怖さも和らぎます。どのくらい端に移動すればよいか？スムーズに動くには、荷重はどの方向か？を考えます。

出ることが分かったら、今度は留まる。今度は移動量を調整します。いいポジションに留まることで回る回る。この時、大事なのが姿勢です。後傾が良くないのは分かると思いますが、前傾し過ぎもよくありません。基本はニュートラル、背筋を真っ直ぐです。ニュートラルがあって、そこから前や後ろに荷重。

二人とも半日でグルグル回りましたね。水、少ないけどカヤック楽しい！