人気ブログランキング |

ブループラネットカヤックスのスクール日誌
by bpkayaks
S M T W T F S
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31
<   2017年 10月 ( 8 )   > この月の画像一覧
たぷたぷ長良川
10/28~29 長良川ツアー

台風接近で心配もあった長良川ツアー、豪快に行ってまいりました。先週から続けての台風で水量も多め。長良川初のメンバーもいましたが、この水量はラッキーですよ。ほんと贅沢です。まあ、長良川は水量少なくても楽しいですけどね。
ややず増水ということで、ボイルがきつめでした。本流を下っている分にはいいが、やはりボイルの方が危なかったですね。改めて、ラインの読み、ロールの大切さを知るいい機会になりました。
今回、3日目として木曽川を予定していましたが、増水のため、長良川下流に変更。濃密な3日間でした。満腹な思い出ですが、これをまた今後にも生かしてより成長しましょう!
雨だったので、あまりいい写真は撮れないと思い、今回は動画メインです。K島さんからも写真、動画を頂いています。

by bpkayaks | 2017-10-29 10:19 | ツアー | Comments(0)
慣性の残るラダー
10/15 親鼻水位1.44

ベーシック初中級
今週末は寂しい長瀞になりました。秋雨前線でしばらくはこんな天気が続きそうですね。まあ、今週は雑誌の編集の仕事が忙しいので、ちょうどいい感じです。この間に山に水を蓄えて欲しい。そして来週の長良川ツアーが晴れて下さい!

親鼻水位1.4台はサーフィンスポットがいっぱい。鉄橋下ステミに、スピン下、サクラウェーブ、大岩横と楽しめる。大岩対岸のイージーホールはスピンもOK。
午前は大岩横でサーフィン講習、ブレーキならないラダーを心掛けました。フリースタイル初心者は、サーフィンのエントリーで落ちやすい。これはラダーがいつの間にかブレーキになっているから。曲げたいという気持ちが強いと特にそうなりやすい。ラダーを入れて、前に進みながら先でターンするイメージを持ちましょう。これは静水でも練習できるので、慣性を残す感覚をしっかり身に付けてたいです。
慣性の残るラダー_b0225495_11220831.jpg
今日のアルバム



by bpkayaks | 2017-10-15 22:02 | スクール | Comments(0)
いなす、と受ける
10/14 親鼻水位1.48

天気予報はすっきりしない週末となりました。長瀞は観光客もカヤッカーも少なかったです。しかし、雨は降らずになんとか持ちましたよ。涼しいですが、ウェットやドライを着ていれば寒くありません。講習では無料でウェアレンタルもしています。

ベーシック初級
9月にも来て頂きましたが、Fさん青森からまた来て頂きました。遠いところありがとうございます。
ストリームインのとき、慣れてない人はすぐに流れに押されてしまいがちです。今日はこのインのときに流れに負けないように入るにはどうすればよいか講習しました。
助走である程度、勢いをつけることも必要ですが、それよりも大事なのは、流れをいなすこと。いなすには、リーンで流れをボトムに滑らかにあたるようにする。これには、いつ当たるのか?流れが見えてなければいけません。ここが最初は難しいかな?エディラインといっても、はっきりと線が描いてあるわけではありませんし、太かったり細かったり。流れを見える、感じるようになるには時間も必要かもしれませんね。
そして『いなす』だけではなくて、『利用する』ことも大切です。ターンしたい場合は、いなしつつも、流れを受けて回して貰う。『回されてしまう』ではなくて、『回して貰う』にするには、目線がポイントです。上体が先行していれば、回ってくるのを待つことができるようになりますよ。
いなす、と受ける_b0225495_07501232.jpg


もう一つ、カヤック入門クラスもありました。
初めての方と2回目の方がいらっしゃるグループでしたが、みなさん、やる気満々です。入門クラスとは思えないくらいガシガシ講習しました。シーズンはまだまだ漕げますよ。次は流れ入門にトライしてみてください。
いなす、と受ける_b0225495_07502741.jpg
アルバム(カヤック入門)




by bpkayaks | 2017-10-14 21:40 | スクール | Comments(0)
漕ぐべきときに漕ぐ
10/11 親鼻水位1.34

ベーシック中級
今日は熊谷は30℃を超える!なんて予報もあったのに、日中は薄曇りでそんな暑くはなりませんでした。まあ、寒いこともありませんでしたけど。

水量もずいぶんと減ってきましたが、この水位はけっこうウェーブも遊べます。大岩横、サクラウェーブの上と下にと。そんなに大きくないし、乗りやすいとは言えないけど、逆にいい練習になります。
本日はこれらのウェーブでフェリーやサーフィンを練習しました。ウェーブに乗るとき、エントリーではバウが刺さらないようにやや後ろ重心でフェリーしますが、いざ乗るときには前加重します。この時、骨盤を立てて重心を瞬時に移動させ、必要であればフォワードストロークを入れる。
ポイントはこれをどのタイミングで行うか?
答えはフェースが立ち上がり、トップに近づいたときですが、このタイミングを逃さないためには、『間』があるといい。漕ぎ続けていると、ベストタイミングは逃してしまいやすい。必要なときに漕ぐためには、漕がない間も必要なのです。
漕ぐべきときに漕ぐ_b0225495_00240930.jpg



by bpkayaks | 2017-10-12 00:38 | ツアー | Comments(0)
ロールもフォワードストロークも同じ
10/8 親鼻水位1.46

ベーシック中級
3連休の中日は大賑わいでした。カヤッカーも多いし、観光客も。久しぶりに帰りが大渋滞でした。

講習は長良川ツアーに向け、最終調整?最近不調だったロールもチェックしました。ロールも大切な部分は他のストロークと一緒。「水を掴む(スライスも含め)、お腹で漕ぐ。」です。ロールだからといって特別なことはありません。まずはフォワードストローク、スイープ、リカバリーを練習しました。注意点はすべて同じ。そこを意識してロールも試せばいいのです。あとは、柔らかくというか、ひざの引き付けだけはしておきながら、上半身は脱力。重心の意識も外から中へができていましたね。上体は持ち上げるのではなくて、浮かべて寄せるのです。上がるようになって良かったですね。

流れではウェーブを使った練習をしました。ウェーブ活用のポイントは、エントリーだけではありません。アウトも大事な要素。「どこを、どう出るか?」で、その後のラインも決まるわけです。また連続するウェーブの中ではいつ漕げばいいのか?がむしゃらに漕いでも無駄な部分があります。効果的な部分を狙って少ないストロークでいけるといいですね。
ロールもフォワードストロークも同じ_b0225495_23472750.jpg




by bpkayaks | 2017-10-08 23:44 | スクール | Comments(0)
ブレードを支点に
10/7 親鼻水位1.70

ベーシック初中級
10月の3連休初日でしたが、天気が悪いせいか長瀞は人は少なかったです。昨夜の雨で水量は40tまで増えました。
講習は本流は水多過ぎだったので、午前はコビトホールでサーフィン、水の減った午後はセイゴでインアウトをしました。
Sさん、サーフィンも留まるだけなら出来るので、今日は切り返しを練習しました。まずはスターンラダーの感覚から。ブレードに抵抗を受けて切り返すのもありますが、水を切って支点とするやり方もあります。両方使いますが、水を切り支点とする方が理想です。その方がお腹でボートのアングルをコントロール出来るからです。
では、水面に対しブレードの角度はどのようにしますか?
これも1つではありません。垂直にして両面で切ると、ピタッと止まる。裏面を下にすると、ブレードを入れている方にターン。表面を下にすると逆に動きます。このちょっとした手首の調整でボートを微妙にコントロール出来るのです。面白いですね。
by bpkayaks | 2017-10-07 21:23 | スクール | Comments(0)
秋の御岳講習
御岳ダウンリバー講習
秋の御岳講習_b0225495_18452367.jpg
10月22日、御岳でダウンリバー講習を行います。
関東で長瀞と並んで、カヤックの有名ゲレンデ。御岳は水量は長瀞より少ないですが、岩が多く、エディキャッチしながら下るのが面白い川。いっぱい、ストリームイン、エディキャッチをするので、とってもいい練習になりますよ。コースは放水口から軍畑を予定。
昼食は付きませんので、各自軽食をご用意下さい。

開催日:10月22日(日)
集 合:寒山寺駐車場 9:30
料 金:レンタル参加¥9,500、自艇参加¥8,000
by bpkayaks | 2017-10-02 18:45 | スクール | Comments(0)
今年は大豊作
10/1 万水川・犀川 ツアー

恒例の万水川ツアー、今年は例年にない当たりとなりました。天気は快晴、北アルプスの山々が見事にずらっと見えていました。水は、もちろんいつも透明なのですが、犀川の方は濁っていることもけっこうあったのですが、今回はこちらもばっちり。そして、水草の生え具合も、これまでで一番かな?と思うくらいいっぱい。
8人方が参加で、4名は初めて。この川を見て、どう思ったのでしょう。こんな癒される川、他にはなかなかありません。自分も何度来ても飽きないし、毎回、楽しみです。
あとは写真で紹介します。
今年は大豊作_b0225495_1836574.jpg
今年は大豊作_b0225495_18362286.jpg
今年は大豊作_b0225495_18373814.jpg
今年は大豊作_b0225495_183852.jpg
今年は大豊作_b0225495_18383617.jpg
今年は大豊作_b0225495_1839122.jpg
今年は大豊作_b0225495_18391653.jpg
ツアーアルバム


by bpkayaks | 2017-10-01 18:09 | ツアー | Comments(0)


link
ブループラネットカヤックス
埼玉・長瀞をベースにカヤックスクール行っています。

<フェースブック>


タグ
以前の記事
2020年 05月
2020年 04月
2020年 03月
2020年 02月
2019年 12月
2019年 11月
2019年 10月
2019年 09月
2019年 08月
2019年 07月
2019年 06月
2019年 05月
2019年 04月
2019年 03月
2019年 02月
2019年 01月
2018年 12月
2018年 11月
2018年 10月
2018年 09月
2018年 08月
2018年 07月
2018年 06月
2018年 05月
2018年 04月
2018年 03月
2018年 02月
2018年 01月
2017年 12月
2017年 11月
2017年 10月
2017年 09月
2017年 08月
2017年 07月
2017年 06月
2017年 05月
2017年 04月
2017年 03月
2017年 02月
2017年 01月
2016年 12月
2016年 11月
2016年 10月
2016年 09月
2016年 08月
2016年 07月
2016年 06月
2016年 05月
2016年 04月
2016年 03月
2016年 02月
2016年 01月
2015年 12月
2015年 11月
2015年 10月
2015年 09月
2015年 08月
2015年 07月
2015年 06月
2015年 05月
2015年 04月
2015年 03月
2015年 02月
2015年 01月
2014年 12月
2014年 11月
2014年 10月
2014年 09月
2014年 08月
2014年 07月
2014年 06月
2014年 05月
2014年 04月
2014年 03月
2014年 02月
2014年 01月
2013年 12月
2013年 11月
2013年 10月
2013年 09月
2013年 08月
2013年 07月
2013年 06月
2013年 05月
2013年 04月
2013年 03月
2013年 02月
2013年 01月
2012年 12月
2012年 11月
2012年 10月
2012年 09月
2012年 08月
2012年 07月
2012年 06月
2012年 05月
2012年 04月
2012年 03月
2012年 02月
2012年 01月
2011年 12月
2011年 11月
2011年 10月
2011年 09月
2011年 08月
2011年 07月
2011年 06月
2011年 05月
2011年 04月
記事ランキング
最新のコメント
初ロール講習で、このよう..
by チーム勉強屋 at 08:20
> ノンデルさん 久し..
by bpkayaks at 23:21
最高の夏休み企画、ありが..
by ノンデル at 21:14
kimidoriって懐か..
by bpkayaks at 22:52
午前中だけでしたがたっぷ..
by kimidorikayak at 21:40
はたの様、先日はありがと..
by bpkayaks at 21:49
川ってこんなに楽しいんだ..
by はたの at 07:54
神田様、先日はご参加あり..
by bpkayaks at 07:22
日曜日にカヤック体験をさ..
by erina at 23:19
返信が遅くなってすいませ..
by bpkayaks at 11:33
最新のトラックバック
画像一覧