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ブループラネットカヤックスのスクール日誌
by bpkayaks
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水を選んでキャッチ
昨日に引き続き連続でBクラス講習のIさん。
今日はストリームイン・アウトの練習がメインでした。
まずは、静水でドローストロークから。
ドローは水のキャッチの感覚を養うのにとても良い練習です。
そして、ドローからバウドローへ。
バウドローでターン出来るようになると、ストリームインがよりスムーズになります。
もちろん、エディキャッチだって。
ストリームインでは、流れの水をキャッチ、
ストリームアウトでは、エディの水を確実にキャッチ。
この2点を重点的に練習しました。
さすが、連続だと短期間で上達が早かったですね。
緩い流れなら、十分入っていけるようになりました。
あとは、もうちょっとスピードが欲しいところでしょうか。
この調子で上達していきたいですね。

水を選んでキャッチ_b0225495_21592818.jpg
天気も暖かく、汗ばむパドリング日よりでした。
長瀞は新緑が今、一番きれいな時期です。
# by bpkayaks | 2011-05-04 22:03 | スクール | Comments(0)
流れ入門
本日は、カヤックは今日が3回目で昨年の秋以来という、流れ入門クラス。
午前は、体幹を使った基本のストローク。
まずはキャッチ、そしてパドルを動かすのではなくて、ボートを動かす意識。
Iさん今年、最初、そして久しぶりのカヤックで、
まずは、真っすぐ進めるか心配でしたが、けっこうしっかり進めましたね。
午後はフェリー、ストリームインアウトを中心に。
流れはほとんど初めてに近かったのですが、しっかりリーニングできていました。
ストリームイン・アウトでは踏み切りが重要。
踏み切りはエディラインを超える時のストロークです。
このエディラインで、どうストロークするかがポイントとなります。
今日、1日でだいぶ流れにも慣れた感じでした。
# by bpkayaks | 2011-05-03 21:32 | スクール | Comments(0)
キャッチが大切
今日はカヤックは昨年の夏以来というYさんの参加。
まずは久しぶりということなので、基本の漕ぎから。
腕でなく、「体幹で漕ぐ」漕ぎ方の説明。
陸上でのシュミレーションならできるのですが、いざ、水の上の浮かぶと緊張して手漕ぎになりがちです。
これは、最初は意識して漕ぎ、体に覚えさせていくしかないですね。
フォワードストロークにしても、スィープにしても、パドルを動かすのが目的でなく、カヤックを動かすのが目的。
そのためには、まずブレードが水をしっかりキャッチすること。
そのキャッチしたところへ、体やボートを近づける感覚。
キャッチが重たいというのはどういう感覚なのか練習しました。
午後は始めての流れに入る練習。
流れに入ると、カヤックは勝手に回されてしまいやすいです。
それをどう対処するかがポイントですね。
何度か泳ぎましたが、臆せず、チャレンジしました。

キャッチが大切_b0225495_196358.jpg
まずは水のキャッチ、そこを支点に、体のひねりを利用してカヤックを動かす。この基本が大切ですね。
# by bpkayaks | 2011-05-01 19:08 | スクール | Comments(0)
川下り
GW初日は「川下りがしたい!」ということで、申し込みを頂いた2名様。
女性の方はライン下り?みたいなのを想像していたようで、
最初は「自分で漕ぐカヤック」にちょっと心配・・・な感じでした。

確かにライン下りもカヤックも同じ川下り。
しかし、楽しさはとっても違いますよ!
ライン下りやラフトの手軽さもいいですが、
カヤックの良さは、やはり、自分の力で進むこと。
もちろん技術が必要になってくるし、リスクもあります。
だけど、いやだからこそ、カヤックは楽しい!

リバーカヤックは、最初は真っすぐ進むのが難しいのですが、
そこで、早めに修正するのがポイント。
カヤック初体験のお二人でしたが、けっこう上手にコントロールしていました。
後半は岩畳を下って、長瀞の景色に感動していました。
川下り_b0225495_23485448.jpg
岩畳で遊船をバックに。遊船より、カヤックを選んで正解!
川下り_b0225495_23502784.jpg

# by bpkayaks | 2011-04-29 23:00 | スクール | Comments(0)


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ブループラネットカヤックス
埼玉・長瀞をベースにカヤックスクール行っています。

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