まいにちカヤッキング

今日はカヤックは昨年の夏以来というYさんの参加。
まずは久しぶりということなので、基本の漕ぎから。
腕でなく、「体幹で漕ぐ」漕ぎ方の説明。
陸上でのシュミレーションならできるのですが、いざ、水の上の浮かぶと緊張して手漕ぎになりがちです。
これは、最初は意識して漕ぎ、体に覚えさせていくしかないですね。
フォワードストロークにしても、スィープにしても、パドルを動かすのが目的でなく、カヤックを動かすのが目的。
そのためには、まずブレードが水をしっかりキャッチすること。
そのキャッチしたところへ、体やボートを近づける感覚。
キャッチが重たいというのはどういう感覚なのか練習しました。
午後は始めての流れに入る練習。
流れに入ると、カヤックは勝手に回されてしまいやすいです。
それをどう対処するかがポイントですね。
何度か泳ぎましたが、臆せず、チャレンジしました。

まずは水のキャッチ、そこを支点に、体のひねりを利用してカヤックを動かす。この基本が大切ですね。

GW初日は「川下りがしたい！」ということで、申し込みを頂いた2名様。
女性の方はライン下り？みたいなのを想像していたようで、
最初は「自分で漕ぐカヤック」にちょっと心配･･･な感じでした。

確かにライン下りもカヤックも同じ川下り。
しかし、楽しさはとっても違いますよ！
ライン下りやラフトの手軽さもいいですが、
カヤックの良さは、やはり、自分の力で進むこと。
もちろん技術が必要になってくるし、リスクもあります。
だけど、いやだからこそ、カヤックは楽しい！

リバーカヤックは、最初は真っすぐ進むのが難しいのですが、
そこで、早めに修正するのがポイント。
カヤック初体験のお二人でしたが、けっこう上手にコントロールしていました。
後半は岩畳を下って、長瀞の景色に感動していました。
岩畳で遊船をバックに。遊船より、カヤックを選んで正解！