まいにちカヤッキング

7/7　親鼻水位1.73

ダッキーツアー
七夕ですね。天気はあいにくでしたが・・・。
今日は小雨の中、ダッキーツアー。水も少し増えて、けっこう豪快な波でしたよ。
3名で参加ですが、お一人は経験者。というか、すでに十分なカヤッカーです。
そして新婚の奥さんとその妹までも、こちらの世界へ引き込もうと、まずはダッキーで川の楽しさを知ってもらおうという作戦。
ソロとタンデムを用意して、交代で入れ替わりながら漕いでみました。
初体験のお2人は、やはり最初は怖さがある感じで、静水での基本練習でもちょっと緊張ぎみ。
しかし、いざツアーが始まると、波の高いところほど、笑顔だったような気が・・・。
やっぱり、川下りは楽しいなぁ。と感じたツアーでした。
いきなり川下りができるダッキーはとってもいいですね。そして慣れてきたら、今度はカヤックもやりましょう！

小滝を見事にクリア！しかしながら瀬での写真はないのが残念。僕の方も写真よりレスキュー体制なので・・・。

岩畳では癒し空間。トンボの羽化もみましたよ。

キャンプ場の瀬。ここも大波。波の間に入ると隠れて見えないくらいです。

くつなしの瀬。ここも見事なラインとりで、なんなくクリア！

最後は姉妹で乗りました。初心者ペアでしたが、姉妹だけに息はぴったり？

今日のアルバム

7/5　親鼻水位1.59

アドバンスFS
暑い日が続いていますね。長瀞は最高気温29℃だったようです。
濡れないとやってられません。講習中も思わず、ロールしたくなります。
今日はアドバンスコース。
午前はいつも通りまずはフォワードストロークに、流れに対してカヤックをどう受けるか？を練習。
これはフェリーグライドと同じことですが、流れに対してアングルをつけることで、抵抗を小さくし、さらに流れを利用してボートを動かすことができます。
要はボートが水を受け流すイメージ。つまり、エッジングということなのですが。
このあとはサーフィン。
前回できてなかったラダーが水を切る感覚を練習。
ラダー（パドル）を固定させることで、下半身（ボート）を動かします。
最初は小さなウェーブで練習したので、これは出来ていましたね。
この水を切る感覚を忘れないようにしてくださいね。

午後は鉄橋下に移動。
増水後、初の鉄橋下でしたが、流れをせき止めていた岩が動いて流れが変わっていましたね。右岸エディは止まりにくくなりましたが、ウェーブ自体は、けっこう巻いていい感じです。だけど、この強い巻きがFさんには難しかったかな。しかし、トップと取る練習が出来て良かったです。

セイゴでのインアウトでは、どの水を掴めば、エディキャッチできるか？
ピンポイントで水を掴む意識を持つようにするといいです。

最後は暑いからスターンカットとロール。
スターンカットはだいぶ出来るようになってきましたね。上体の振り返りがよくできていました。ロールも左はもう十分OK。バックデッキはあと少し。後半の水の掴みが続けば完成ですよ。

気が付けば4時半過ぎ。今日はみっちりやりました。

鉄橋下は、流れが変わって、けっこう強い巻のウェーブになっていました。ちょっとリーンが甘いと即沈です。

この間から、アヒルが棲み付いています。あまり人を怖がりません。増水で流されてきたか？

下記のアルバムリンクから、動画も見れるようになりました
今日のアルバム

7/1　親鼻水位1.69

ベーシック初級
昨日は暑かったのに、本日は雨。それでもぽつぽつ程度で、予想ほどたいしたことはありませんでした。それに今日から7月。雨でも全く寒くはありません。

今日は流れ初級クラス。2年ほど前に数回カヤックの経験はあるそうですが、久しぶりに再開したいということで参加です。
講習は初めてなので、まずは、フォワードストロークから。やはり、基本ができていると、そのあとの伸びが違います。
いつも言っているのですが、体幹で漕ぐことです。お腹の意識、それと腕や肩に余計な力が入らないフォームを習得します。
次にフェリーグライド、ストリームイン・アウトを練習。
ここでポイントになるのはエディライン。
やはり、皆さん最初はエディラインを超えるところで苦労します。
１、エディラインに突入するときのアングル
２、フェリー中は流れの強さに合わせたアングルに調整
３、インアウトではラインをイメージ
４、ストリームアウトではできるだけ横からアウト
等々がポイントですね。
最後はドローストローク、スカーリングをしました。
「水を掴む、切る」という感覚は、今後とても重要になってきますよ。

ストリームイン・アウトで。どこを通れエディキャッチできるのか？ラインをイメージするのが川下りの基本です。

最後はドローとスカーリング。最初はこの感覚は掴みにくいですが、だんだんわかってきますよ。ロールにも興味を持っていたので、次回は少しチャレンジしてみましょう。

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6/30 親鼻水位1.69

カヤック入門
6月最後の日、今年も半分が終わってしまったんですね。
そして、今日は夏日の暑さ。スクールも今年初、ラッシュガードのみで漕ぎました。
参加のご夫婦は、沖縄とかの海をカヤックで漕げたらいいな。ということで、まずは近場で初体験ということで、参加して頂きました。
ご主人さんはちょうど還暦でしたが、お2人ともとても元気なご夫婦でした。
カヤック体験、入門コースは波の立たない穏やかなところで漕ぐので、初めての方でも、ご年配、お子様でも心配はいりません。
だけど、流れ自体はありますので、慣れてきたら、流れを横切ったり、漕ぎ上がったりして練習します。岩畳を漕ぎ上がると、そこには、長瀞・景勝地の風景が待っています。

午前は真っ直ぐ進むのも難しかったですが、午後はだいぶ慣れて、岩畳を漕ぎ上がります。

断崖絶壁の横をすり抜け。

だいぶ上まできました。ここまで漕いでこれるのは、なかなか立派ですよ。

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講習の後は、家族も遊びにきていたので、子供と一緒に水遊び

6/25　親鼻水位1.84

カヤック体験
本日は午前、午後のダブルヘッダー。
午後は10名様のカヤック体験です。
学生さんで、テニス部とのこと。硬派？なサークルということで、皆、いい運動神経していました。
しかし、こう元気な方こそ、心配なのが転覆。
怖さがないのはいいことなのですが、「カヤックに乗る」といのを、まだ重心位置が理解できていない時に、体が大きく動きすぎると、かえってバランスを崩しやすいのです。
しかし、それは杞憂でした。もちろん、いっぱい沈してもらっていいのですけどね。
危ない場面はいっぱいあったのですが、上手くリカバリーしていました。リカバリーに関してはほとんど何も教えていないのですけどね。若いと、教えなくても体が自然と覚えてくれます。うらやましいですね。

元気のいい若者が集まると・・・、当然のように水掛け合戦に。

そして、沈していないのに、体はびしょ濡れ、いつの間にか艇の中にも水がいっぱい入っています。

この中から、カヤックにより興味をもって、すごい選手が出てくるといいですね。社会人になったら、ぜひ、カヤックを趣味にしてください。

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