まいにちカヤッキング

6/26　親鼻水位1.61

流れ入門

今日も予報を覆していい天気。いや暑い。梅雨なのに天気に恵まれています。

流れ2回目のAさんと、流れ初のM夫妻。M夫妻はGWに秩父の帰りに、ふとカヤック体験をしたのがきっかけ。これは面白いかも！とワクワクが湧き上がってきたようです。旦那様はやる気満々ですが、奥様は怖さもあるようで、パックラフトに乗りました。こちらなら安定性が高いので安心です。

大事なパドルの構えから始まって、基本の漕ぎ方、リーニング（ボートの傾け）、流れを横切るフェリー、流れに入るストリームインと、まずは基礎の一通りを学びます。まだ、しっかり真っ直ぐ進ませられるわけはないから、ストリームインのタイミングが合わせにくかったようですが、みなさん、最初のうちはなかなか難しいリーニングもよく出来ていました。

そのタイミングが遅れてしまうと、カヤックがクルッと回されてしまうのですが、慌てて戻そうと何度も漕いでも、なかなか戻らない。基本の漕ぎ方でやりましたが、パドルを早く動かしても、カヤックは逆に動かないのです。『ゆっくり大きく！』これが、基本ですよ。もちろん、まだ1回目、2回目ですから、そんな余裕がなくても当然です。慣れてくれば出来るようになりますから。回されることも、転覆することも気にしない、それは、失敗ではなくて、気付きですから。

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6/24　親鼻水位1.55

カヤック体験

またもや雨予報からいい天気に変わりました。カヤック日和！まあ、3時くらいから土砂降りになりましたので、水量はさらに増えてきています。このところ、日中は天気良く、夜に雨が降るといういいサイクルです。

平日にもかかわらず、2組5名の参加。長瀞全体としては、観光客は少なく、ひっそりしているのですけどね。なので、岩畳は貸し切りみたいな状態。この景色を毎日のように見ている自分は、感動が薄れてしまいがちですが、参加のみなさんは、岩畳の雄大な景観に感動していました。日常ではなかなかない、体験。それが、カヤックでは得られる。喜んで頂けてこちらもうれしいです。

6/23　親鼻水位1.49

ベーシック初中級

数日前の天気予報は曇り雨だったのが、雨雲はなくなり、午後には日差しもあり、蒸し暑い天気になりました。また、うっかり日焼けしそうになりましたが、今日はちゃんと朝に日焼け止め塗りましたよ。

久しぶりに講習参加のTさん、今年はまだカヤック2回目とのこと。昨年もあまり漕げなかったので、これからペースを増やしたいですね。

水もたっぷりになったということで、皆野中からくつなしまでダウンリバーしました。ヤナの瀬や、鉄橋下は、小滝よりもバックウォッシュが大きい。いかにの沈しそうな瀬ですが、Tさん、見事突破していました。

一方、エディに入るときに何度か沈。見た目はたいしたことないですが、エディは要注意。ちょっとした水の変化に対応できなくて沈していました。

大きな波に対しては、ボートに勢いをつけてあげることで、突破することは出来るけど、細かい流れの変化には、バランス感覚や素早いリーンの切り返しが必要なのです。こういう所に対応出来るには、先を見て、予測しているか。不意を食らうから沈してしまう。

まあ、必死になっているから、その余裕を持てないわけですが、これはなかなか難しい課題ですね。沈しちゃうのも体が硬くなっているのが大きいし。「もっと力を抜いて漕ぐように！」と私はよく言っていますが、慣れていない人にとって、それは難しいこと。解決には、やはりたくさんカヤックに乗って慣れることが一番かな。特にバランスは学ぶより慣れる、かな。コツをあげるなら、漕ぎを少なくすることもひとつ。大きく漕いで、慣性をもっと感じることです。

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6/22　親鼻水位1.50

ダッキーツアー

久しぶりのダッキーツアー開催でした。これまで渇水で岩が多かったですが、ようやく通常水位になり、タプタプの波が味わえるツアーとなりました。

参加のお二人は、ずっと急流の川下りを楽しみにしていたらしく、川を見るとテンションもアップ、まだ練習の段階でハイテンション。いやいや、本番はこれからですよ。

一通り、フェリーやインアウトを簡単に練習して、いざ小滝へ。亀岩前で慣らしなので、最初が長瀞の中でも難関の小滝の瀬になります。波は高いですが、流れはストレートなので、右岸に寄るコース取りができれば、そんなに危険ではありません。ふたりとも、ギリギリでしたが、見事にクリア！

続く、二股の瀬や高砂橋も岩に乗り上げるなどのアクシデントもありながら、ノー沈ですべて完漕。最後まで大喜びなダウンリバーでした。

実はすでにカヤックも所有していて、ただ、流水だと怖くて乗れなかったそうで、次回はカヤックにも挑戦してみてください。

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6/21　親鼻水位1.53

ベーシック初中級

梅雨の合間、夏のような天気になりました。そこまで蒸し暑くないので、川にいるとさわやかです。

今日は皆野中からスタート。しかし、最初のメニューは静水でドローストロークとスカーリング。ドローとスカーリングには、上達の重要な要素がいっぱいあります。皆さん、自主練するときも、このメニューに時間を割いてみましょう。

まず、姿勢。背筋を伸ばして真っ直ぐは当たり前ですが、しっかりと振り向いているか？へその向きを自分でチェックするといいです。パドルの構えが両手で支えて漕ぐ際に、お腹に力が入るか？片手の漕ぎにならないよに。

次に水を掴んでいる感覚。ドローはもちろん、がしっと水を掴むわけですが、スカーリングも受け流してているけど、抵抗もけっこうあります。支点となるだけの圧を感じているか？この辺りが分かってくると、上級者の仲間入りです。

そして支点が作れたら、次に腰、膝でカヤックを動かすことが出来ます。そう、ここに書いたこと、すべて別にドローやスカーリングに限ったことではありませんね。どのストロークにも当てはまることです。もちろん、ロールにも。ドローやスカーリングはこの感覚を自覚しやすいので、いい練習なのです。

長いウォーミングアップのあとは、上記のことを確認しながら、ストリームインアウトやサーフィンをして下ります。○ちゃん、力が抜けているのか？非力だからなのか？本人は自覚していないかもしれないけど、無駄のないきれいなフォームで漕げています。力を使わずともカヤックが進むのは、水の流れを上手く使えているから。見た目の流れの強さに気持ちで負けないで、良～く見ればもっと上手に利用出来ますよ。ロールも自信を持ってね。

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